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可能你会觉得很多问题靠读书是解决不了的 但如果不读书/你
白雪峰
可能你会觉得很多问题靠读书是解决不了的 但如果不读书/你连问题都发现不了 分析问题的基本前提是知识和以知识为精髓的概念/解决问题要靠以知识为基础的思维能力、判断能力和选择能力/关乎幸福观、价值观、人生观,信仰问题都需要知识和历史资源作为背景!
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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张寒焱
当事人与咨询师之间的高质量的关系,可以给当事人提供一种矫正性的情绪/情感体验,使他们不至于一生都处于肤浅/负性的联结中,或者更糟糕的孤立、疏离、冲突、内耗、悲伤、愤怒中。
石萍
我们每个人遇到的每件事,都有积极意义和消极意义,你怎么看待它,决定了他对你的意义。很多人觉得不快乐,因为父母会对自己有各种期望和要求,还会来干预自己的生活,父母的做法之所以让我们不快乐,是因为我们消积极的看待了这件事。 我们本身已经具备使自己成功快乐的资源,只要转变自己的信念,换个角度来看待它,情绪就会随之改变。同时,人人平等,我们获取快乐的资源并不比别人更多,我们也不要试图改变,也不要试图变成拯救者。很多时候,我们自以为别人没有能力成功,所以会不自觉的变成别人的拯救者。这样的后果是,对方很容易“配合”我们去充当受害者。他们把自己人生的主动权交给别人,认为自己成功快乐与否,取决于别人为自己做了些什么。 当然,这种思维模式的习得可能是源于童年时期,他们从小没有得到过支持,也不清楚自己本就拥有成功快乐的资源。
畅海英
自己喜欢的异性所具有的特征: 1 身体富有魅力的人。寻找恋爱对象时,人会把对方的容貌和自己的进行比较,对和自己容貌相当的异性更感兴趣。虽然俊男美女更吸引人,但如果对方的容貌相比自己好太多,容易遭到对方的拒绝。因此,人在心理上会倾向于找与自己相当的对象,这叫做“匹配假说”。 2 与自己相似的对象。 当人遇到与自己价值观等相近的异性时,容易产生好感,继而发展恋情。这种叫做“类似性因素”的心理效应,不仅在恋爱关系中发生作用,在普通的人际交往中,也是构筑良好人际关系的一个重要因素。而且,在对方比自己稍微优秀一点的状态(尊敬状态)下,恋爱关系(或人际关系)更加稳固。
曾广胜
当一个人试图通过爱 来逃避存在孤独时, 爱会变成一种剥削 渴望吞噬对方来填补自身的空虚。 亚隆《存在主义心理治疗》
孙浩英
自我分化也称为自我分辨、自我辨别。依照家庭系统理论,可以从内心分化层面与人际关系分化层面来界定自我分化。 在内心层面上,自我分化是指个体将理智与情感区分开来的能力,即在某个特定的时刻个体是受理智还是受情绪支配的能力。在人际关系层面上,自我分化是指个体在与人交往时能同时体验到亲密感与独立性的能力。
谢小燕
好的感情是让你成为更好的自己。 有人曾在网上提问:什么是最好的感情?最高赞回答这样说:最好的感情不是无尽的要求和盲目地付出,而是共同成长、彼此成就。 我们每个人都有缺点,别害怕,别沮丧。每个人都是不完美的,你不需要站在那么高的地方,让爱你的人仰望。好的感情,不是把对方改造成你想要的样子,而是让对方活成自己最好的样子;不是谁改变了谁,而是正视到差异和不完美之后,仍然坦然接受、彼此扶持。
你来说说自己想法吧