愤怒只是一种语言。这种语言所传递的信息是：我不开心，我害

愤怒只是一种语言。这种语言所传递的信息是：我不开心，我害怕。所以你需要来看一下，你是如何不开心的，你在害怕什么，然后，对此做出反应。