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了解爱情组成三要素：亲密、激情与承诺；明确爱情四阶段：

和钰蓉

了解爱情组成三要素：亲密、激情与承诺；明确爱情四阶段：共存、反依赖、怀疑与共生；分析当下所需要素与所处阶段，维持亲密关系;同时保持真诚、友好的态度，积极拓展交友圈，发展亲密关系。

1温暖

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温暖了

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感情那些事

相关回答

史冬英

女人对亲密关系的误解（4）如果要问女人在亲密关系中最怕什么，那么生活日趋平淡一定会是排名靠前的答案之一。为什么相对于男人来说，女人特别容易感受到这个问题呢？也许很大程度上是因为女人把爱情、把亲密关系当成了生活的全部，一旦关系从热烈变得平淡，女人就很容易心慌意乱，这是孤注一掷的结果。而你再看男人，他们也会花很多精力去追求一份感情，但感情永远不会是他们的唯一目标，即便是在热恋中，他们也不会因为感情而不顾事业发展、个人成长，不会因为感情而忽略朋友家人、兴趣爱好，所以他们的生活总是多姿多彩的。同理，女人与其抱怨，让别人装点自己的生活，不如自己努力把生活过成别人羡慕的样子，感情只是锦上添花，千万别弄成雪中送炭，万一断供了呢？

洪君玉

当伴侣的行为表现开始很像你的父母的其中一方时，而这种方式让你感到很受挫，好像又回到孩提时代时，妮潜意识中的情绪就可能被触发。

赵莎莎

今天分享一个小故事木匠和儿子有一个木匠带着儿子在家里打家具，随着时间的拉长屋子里的木屑也越来多了，已经堆积成山了，这时正在做工的木匠手表带松了手表掉了下来，他着急的弯腰下去寻找，结果吧拉来吧来去木屑不断的掉落下来，手表还是没有找到，他就呼唤儿子一起过来找，结果找了半天还是没有找到，他就有点暴怒了开始用脚踢木屑，嘴里还骂骂咧咧，这时儿子说:爸爸我可以帮你找到手表，但是你不要说话你看着就行，这个爸爸说怎么可能呢，我都找不到你能找到吗，儿子点头说可以的，因为这个爸爸也实在没有别的办法，就同意让儿子试一试。儿子先是弯腰下去静静的等待了一会，然后用耳朵贴着地面，最后指着一个地方说爸爸你的表就在这里，然后走过去翻开木屑找到了手表，这个爸爸好吃惊的看着儿子说:“你是怎么做到的”，儿子说我平常观察和听到手表里有滴答滴答的声音，所以我就静下来先听声音，然后顺着声音找过去就找到了，就是这么简单。不知道通过这个故事你领悟到了什么呢，平常生活中可能你认为非常焦虑的事，如果你的心静不下来，你可能很难找到解决的方法，所以试着慢下来慢下来你会发现收获很多。在我平常在咨询中有很多年龄比我大、或者比我小、或者和我同龄的来访者，经常问我莎莎老师你这么年轻你可以帮到我吗，我觉得你还没有我有社会和生活经验呢！我笑了笑说:心理学本来在我们中国就很年轻，而知识的储备和内心的力量不是看年龄而是看内在的沉淀和专业的积累，我很年轻但是内心的力量和专业并不年轻，我记得有个从业多年的咨询师说:我很年轻，但是我的内心并不年轻，我的内心好像活了百年一样，看过世间百态、看过风起浪涌、看过人心叵测、也看过太多的美好，但是我始终相信美好，也相信能带你们一起见证美好和奇迹。所以我经常对我的来访者说:“情绪和事情是经年累月的不是一天两天得来的，所以改变也是需要时间和过程的”，假如在咨询中你每天进步一点点，一个月你进步多少，一年你进步多少呢…… 假如你迫切改变，这次改了，下次又回到原来的状态，请问你的进步是快还是慢，可能咨询要因人而异，但是过程一定是先从步行、骑车、坐车、火车、高铁、飞机、也许最后你可以坐火箭一飞冲天呢。所以亲爱的来访者不要着急，慢下来、静下来，让我们一起去寻找你内心的幸福和快乐。

刘淑珍

厌倦是怎么来的？

欲望是旧的，欲望的对象是新的，新鲜的对象给人带来新鲜的满足感.短暂的快乐之后，发现自己的一切仍是陈旧不堪.

人生太多的痛苦都源于此.拿更新欲望对象的方式来更新自己.

外面的世界日日新，内心的世界天天旧.外面的世界越来越丰富，内心却越来越空虚.巨大的落差，满心的焦虑，怕自己在拥有的事物上的更新，赶不上这个时代.

自己是旧的，再多的物质更新换代，人其实还是旧人.

就这样，等到自己都骗不了自己的时候，厌倦感就来了.厌倦会一个接着一个袭来

刘珍

人只要能从中找到意义，不论这个意义看起来多么可怕，就可以面对任何事。重视痛苦，走入其中，感受和探索痛苦，而不可逃避或压抑它，因为探索痛苦能呈现其中的故事，使我们进入更深层的生命。当我们向内心深处开放，不怕受伤时，不断扩展的觉察力就具有疗愈的作用。

陈朋利

关注外界世界和关注自己，哪个更容易些呢？是关注外界。当我们把自己的情绪投向外界的人，事，物的时候，外界的一切都成为引起我们情绪的原因，它们成为主导因素，它们也就拥有了干扰真实自我的能力和资格。因此，才会有这样一句话：屏蔽力是一个人的高级能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。学会屏蔽一切干扰你，对自身状态无效的，负面影响的东西。守住自己的内心，别让外界的风吹草动摧毁你！

你来说说自己想法吧