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与你相伴成长

每个人的成长方式和环境不同决定了思维方式和看世界的视角

徐恒

每个人的成长方式和环境不同决定了思维方式和看世界的视角不同则本质上没有正确错误好坏对立所以所有的发生和事件不需要唯一答案而是彼此交换信息和感受最终相互理解或达成共识就好

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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白雪峰

女人，你的靠山只有自己。《皮囊》里写透了：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。” 哈佛心理学教授一针见血：“没有人会来。没有铠甲骑士带你通往乐园。” 把幸福寄托在别人身上，等于把家安在悬崖边。婚姻不是救生圈，男人不是长期饭票。万千次救你于水火的，永远是自己。你才是自己最稳的靠山，最牢的归宿。从这一刻起，做自己永远的战友。

李鹏程

感悟：早年儿时在“禁止”、“不被允许”、“指责和贬低”、“边界不清”等环境中长大的孩子，难以形成独立的自我，遇到问题总爱向外寻求帮助，爱看别人脸色，习惯性否认自己、总以别人的评价定义自己的好坏，总想获得重要他人的认可，情绪也极易受到他人的影响。总在选择中纠结徘徊。

赵玉红

往后我们还有无数的日子要过，反正人生到头来只是那么一回事。如果我把那么多事情先想来想去，未免太伤神了。你这么年轻，应该努力向前奔。

李敏

良好的亲子关系更多的是合作，不是对立、控制、服从。合作应该是互相尊重的，应该看到对方的存在，发现对方的优点，承认对方的价值。妈妈以合作的态度跟孩子沟通，才能从根本上扭转亲子关系，改变双方经常发生冲突的局面。

许彦

心理咨询师一个新兴的事业，在探索的道路上会遇到各种各样的人和事，秉持严谨的作风，扎实的功底，助人的态度，认认真真对待每一位来访者。

罗永丽

怎么样能够让自己成为一个天才呢？答案是：刻意练习。怎么样才能够进行有效的刻意练习呢？需要做到以下几点： 1. 有一套行之有效的训练方法。我们国家乒乓球总能处于国际一流水平就是依赖于多年改造，可实践下来的一套训练方法，这套方法能够针对性的训练和技能相对应的关键回路，所以一个优秀的导师能让刻意练习事半功倍。 2. 刻意练习是对目标有目的的不断反馈，机械无意识的重复是无效的。所以我们每次练习都需要在大脑里构建一个目标，这个目标是在最近发展区内的，是踮起脚尖能够够得着的。然后不断进行结果的反馈和调整，行为便能不断塑造回路。 3. 刻意练习的目的是创建有效的心理表征。也就是说要在大脑中建立一条到达目的地的高速公路。为此，我们需要保持浓厚的兴趣，这样才能够坚持下去，同时要培养洞察能力和解决问题的能力从而能够更加清晰的分析自己的不足之处加以练习，不断改进。

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