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节选自 黑塞-《悉达多》 黑塞在经历严重的精神危机之时寻
谭贝
节选自 黑塞-《悉达多》 黑塞在经历严重的精神危机之时寻求荣格的帮助,后来二人成为了挚友,在黑塞的许多作品中都能看到与荣格理论有所关联的心灵变化过程。
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吴云
自己的感受处于刻度盘的哪个位置上。
王红丽
不知道你是如何理解接纳的,心理学中的接纳也许和你原来理解的不太一样。 接纳是我们愿意面对和接受事物此刻的本来面目。 真正的接纳是看着情绪和想法产生、发展和消失。 当哪里出了状况时,我们总是习惯于跟它斗争,但是我们越想消灭它,它的力量反而越强大。例如,“我不想再痛苦了”这样一个想法只会让你体会到更多痛苦,与其花时间与它斗争,不如放下这个想法,投入现实生活,我们不需要把这个想法当作敌人,只需要把它当作同路人。 接纳是我们允许自己有痛苦的情绪和想法。
韩仁杰
我们总想控制事态的发展,总想抓住一切不确定。习惯给每一段关系、每一件事都制定PlanB。可生命的无常,人的悲欢离合,真能防得了吗?越想掌控生活,它就让我们越容易失控。有时候,真正强大的心态,不是掌控一切,而是允许一切发生。 我很喜欢《当下的力量》里的一句话:“当你不再抗拒当下,你便从痛苦中解脱。” 你越抗拒,痛苦只会越持久。 允许一切发生,并不是要求你完全不受情绪影响,而是允许这件事对你产生波澜的同时,你依然选择不沉溺其中,依然努力把生活过好。
田大朋
磁场很重要,和善良的人一起就是养心,和正直的人就是养德,和乐观的人就是一起养颜!
孙浩英
教育孩子的觉醒 一旦我们习惯了恐吓孩子,从情感上要挟他们,孩子便会害怕我们,表面上服从我们,但长期而言这对他们改变行为几乎没有帮助。孩子的内心还会充满着诸如厌恶、愤怒等情绪,要是我们持续这样用情绪虐待他们的话,它们甚至会心怀怨怼。相反,当孩子感受不到家长强加给他们的期望时,他们便不会辜负我们的信任。培养 丶信心需要时间和诚心,而且只有随着我们真正成熟起来才能实现。
谢芳媛
舍掉“没有就会不安”的感觉 轻灵的才是流动的。 舍掉“什么都不舍得”的想法 对过去和旧物越执着, 你就越难拥有新的美好。 舍掉“不好意思” 从“说出来怪不好意思的” 到“总之,先说出来”。 舍掉过分的欲望 梦想肯定是要有的。但要脚踏实地,一步一个脚印去完成。 舍掉一切会阻碍你活出自我的限制 做自己,成为自己,是你今生最重要的事。 这辈子,在为任何人负责之前,先为自己负责。 在照顾任何人之前,先照顾好自己。 当你自己开心、轻松、幸福, 你才会给到身边的人更好的支持。 愿你懂生活的“舍” 遇见更丰盛的“得”
你来说说自己想法吧