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与你相伴成长

女人最好的状态：看书，喝茶，养生。最好的生活状态是：

李丽丽

女人最好的状态：看书，喝茶，养生。最好的生活状态是：一个人，安静而丰盛。两个人，温暖而踏实。有人问，什么是圈子简单？真正的简单，不是物质上的苦修。而是明白人生中80%的事情都没有意义，把精力倾注在20%的人和事物上。你的时间有限，不必去太多留恋。 “心有三两知己，胜过万千人脉。” 一桌一椅一卷书，与圣贤对话；一灯一人一茶杯，能忙里偷闲。

3温暖

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赵晏艺

温暖了

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石晶

从小事开始允许自己，点一杯真正想喝的咖啡，而非最便宜的；拒绝一个违背意愿的请求；为自己买一件“不需要但喜欢”的东西。还可建立“配得感支撑库”，每天记录3件“今天我允许自己做_____的事”，强化正反馈。当在这些微小的行动中获得正反馈后，就会给我们带来信心和能量；进而让自己感到生活变得越来越好，自己也有能力配得上这份美好。

高翔

很多时候，我们匆匆赶路，匆匆说话，是为了逃避和掩饰内心的慌张。

冯二玲

世间有三种人，追忆过去的人、企图掌控未来的人、活在当下的人，那些固守于过去和执念于未来的人，无论如何努力，难以在此生感受到真正的幸福，因为过去已逝，未来永远不会来，唯有活在当下的人，才能真正拥抱幸福的光景。

张云美

父母对于孩子的终极意义：让TA拥有离开父母的勇气和能力！！！咨询师与来访也一样

赵莎莎

这个不是精神分裂症的被迫害妄想，被迫害妄想是精神分裂的经典症状之一，为了有所区分，我把它去掉一个字，就称其为被害妄想。你看，如果彻底无助是一百分的无助，有些人可能七八十分时就觉得自己无力了。当一个人感到无力的时候，必然会觉得，外部世界有个力量在伤害自己，这叫作被迫害焦虑，或者受害焦虑。

傅益红

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

你来说说自己想法吧