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与你相伴成长

常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪

郑亚林

常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。

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感情那些事

相关回答

郭红玲

心理学家埃利斯把脆弱称之为“不能忍耐症”，即脆弱意味着一个人挫折耐受力低下。这并不是错误，没有人生来就有很强的耐受力，关键是了解耐受力低下背后的思维模式是什么。一般来说，有这三种思维模式的人，会更容易感到脆弱。 a.应该思维认为事情“本就应该”如何，“不应该”出现其它的情况。比如生活本应是轻松自在的；付出努力完成的事应该完美无缺；人人都应该对别人怀有善意；谈恋爱后应该和所有异性保持距离；结了婚应该生孩子等等。但事实上，生活总是与困难挫折相伴；再尽心尽力也不可能把所有事情都做得完美；并非所有人都以善良为第一准则；恋爱与结婚后的生活方式，是两个人共同商定的。如果我们坚持“应该思维”，不根据实际场合情况来调整自己的想法，就很容易处处碰壁，产生挫败感。 b.绝对化思维认为事情要么是好的，要么就是坏的；要么是对的，要么就是错的。比如我如果没有做到最好，那我就是最差的；我如果没有错，错的一定是对方；一个人做了好事，就是绝对的好人；一个人做了坏事，就会被盖章成坏人。在这种绝对化、非黑即白的思维下，我们往往会处在极端的情绪中，要么是极端的亢奋、认同，要么是极端的挫败，这种挫败常常发生，就会让人更容易脆弱。 c.灾难化思维一旦有不好的事情发生，就认为结果是无可救药的。夸大是我们思维的一个特点，当我们高兴的时候，看到所有的东西都会很开心；当我们伤心难过时，周围的一切都会变得很伤感。这种夸大的特点就导致了当一件不好的事情发生时，我们会把它想象得更糟糕。但是，不管这种感受有多真切，我们都要提醒自己，这只是一种夸大的假象。我们所担心的事情，绝大多数情况下不会发生。所以，当有一天遇到的事情让你感到很脆弱，很无助的时候，不妨问一问自己，为什么会感到脆弱？我是用什么样的思维模式来看待当前发生的事情的？不同的思考模式造就了在同样面对挫折的时候，我们是更脆弱还是更坚强，是容易崩溃，还是能激发自己的潜能，让自己变得更好。

沙桂华

管不了别人的嘴，可以管住自己的心。一切负能量的东西，不去回应，它将原路返回。修自己的心，养自己的性，不过河拆桥，不落井下石，不两面三刀，不人走茶凉。身边的人都是被吸引来的。生命中的一切，都是内心的照见。福祸无门，惟人自召。去自觉屏蔽别人的看法，修好自己。唯有修出平静和淡然，才能抚平人生的不如意。

王威方

我对学生说，人做不到完全的自律很正常，如果能主动寻找他律，让自己在他律的影响下做该做的事情，也是优秀的表现。你们管不住自己玩手机，睡觉，可以坐到前面来，坐到中间来，借助老师和课堂纪律来约束自己，正常听课，仍然是好学生。如果明知道自己的德性，还专门往后坐，往边上坐，给自己创造条件去堕落，这样才是最可怕的。不自律不丢人，不知道自己不自律，由着自己的性子为所欲为才丢人。善于利用他律，促成自己的进步，是智慧的行为，是优秀的表现。很多孩子和家长在玩老鼠和猫的游戏，一边玩手机，一边提防着家长，家长一发现他立马把手机藏起来，装成写作业的样子。因为双方都不能客观地面对不自律的问题，父母对孩子的自律性要求太高，老怪孩子管不住自己，孩子也觉得自己不正常，害怕父母责骂，于是就自欺欺人了。父母别要求那么高，积极提供帮助，孩子也可以大方承认自己做不到，邀请父母来协作自己管理，给自己成长的时间，让自己在他律中长出自律来。我们的社会，有很多他律的资源，父母、老师的管理，朋友、同学的提醒，各种规则、纪律的约束，都是免费的、宝贵的资源，想成长，想进步，一点都不难。你对父母或朋友说一句：“这一点我做不到，麻烦你提醒我一下。”这么做既可爱又让人敬佩。成长是有阶梯的，他律是孩子成长的阶梯，找到阶梯，踩着阶梯，一步一步来，没有到不了的目的地。

胡凤仙

好的治疗师对来访者做的一切和成功父母对孩子做的一切相似。童年早期真实的关系是塑造我们的基础。心理治疗是以分离为目的修行。把有偏差的情况治疗好了，然后脱离拐杖，就可以正常的生活。

赵莎莎

那么身为一个普通的女性，我们能做些什么呢？上野千鹤子的回答是：“首先要相信自己有做出改变的能力，建立一个一个的小目标，然后逐步地去实现它。用一次一次哪怕是很小很小的成功体验，把眼前就能做到的事情一件件做好。” 女权从来都不是指女人要打倒男人，而是这么大的一个世界，男人和女人应该同样站起来，平等地对待彼此，承认差异，能够彼此理解。当然，打破观念是难的，甚至会遭遇到一些反对和压力，但如果不这么做，不试一试，就更加不会改变了。正是抱着这样的信念，上野千鹤子从未停止面向公众发声。她可能被误解，可能被攻击，但她认为这就是责任。女人有责任说出自己的处境，男人有责任去倾听、去了解，我们一起有责任来改变那些不公平的处境。如果之前不了解，那么就从现在开始了解什么是厌女症，一点一点地克服自己身上的厌女症的部分，总比什么都不做好。我们来分享一段，上野千鹤子在东京大学开学典礼上的发言，这段话深深地打动了我。她说：“请不要只为了一己输赢而努力，请不要将你们获得的优越环境和能力，用来贬低那些没有你们那么幸运的人，而是要用来帮助这群人。最后，请你们不要逞强，勇敢地承认自己的弱点，互相支撑着活下去。普通的女孩们，我们应该如何生活，无论你正在经历什么，我们还可以更勇敢一些，更自私一些，不被好女人三个字捆住手脚，只有我们更坚定地寻找自我，去塑造一个更公平的社会，比我们更年轻的女性，才会更有底气挣脱束缚。”

冯之英

这一年，你不容易。理清你的头脑，理清你的时间，理清你的关系，最好的成长是做真实的自己。

你来说说自己想法吧