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我们真正忘不掉的是感受,是体验,是反馈,是证明。总的讲,
张亮
我们真正忘不掉的是感受,是体验,是反馈,是证明。总的讲,忘不掉的是经历中产生能证明我们存在意义的价值体验。这是价值观的体验,是观念,所以执着于这种观念,念念不忘,称为执念。
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史冬英
在遇到困难的时候,我们很多人都会产生恐惧、焦虑、悲观等情绪,有的甚至因此而没有办法行动,越想越害怕,越想越难受。那这时该怎么办呢? 其实你只要明确,情绪的作用只是提示,它没有能力控制你,而你要做什么是因为你想获得什么。 举个例子。 你想获得一份工作,你担心自己无法通过HR的提问,你害怕处理工作中复杂的人际关系,你还纠结工作是否能带给你足够的发展提升……这些情绪和想法都是正常的,它们是在提醒你未来的困难需要你打起精神早做准备。 但这不应该成为你不能行动的阻碍,因为你还有你的需要,你想要挣钱! 所以,关注并坚定你想要的,把内心的陈述换成:“虽然我害怕/担心/怀疑……,但我想要……”你就有更大的力量来面对问题,克服困难,也就更容易接近和达成你的目标。
那晓旭
学会放手。 很多时候,家长会非常苦恼: 我能想到的事情都帮孩子做了,可他没有朝好的方向发展,反而更糟了,我不知道该怎么办才好。 但事实上,你什么都做了,就是没有放手。 当父母代替孩子做太多了,会导致孩子不知道如何做自己。 早安
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皮格马利翁效应,也称为罗森塔尔效应,是一种期望效应,意味着人们心中的期望和信念会创造现实。 皮格马利翁效应背后的科学原理是,当一个人得到另一个人的信任、赞美时,他会产生一种社会支持的感觉,从而增强自己的自信心和自尊心,并努力达到对方的期待,从而维持这种社会支持的连续性2。
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这些年的生活,就像一场忙碌又温暖的马拉松。特别是孩子呱呱坠地,我便挑起养育他的重担,没有老人在旁搭把手,其中的艰辛只有自己最清楚。孩子刚满两岁,就早早踏入了幼儿园。那时,老公工作十分忙碌,我自己也有工作要兼顾,每天忙得快飞起来,恨不得生出三头六臂。即便如此,一天中最让我感到幸福和满足的,还是和孩子相伴的时光。 别看他年纪小,心里可明白着呢。记得孩子两岁的时候,有一次他爸爸跟我说话声音大了些,他立刻跑过去,小脚丫用力地踢他爸爸。他爸爸一脸疑惑,问他:“你为什么踢我呀?”他仰着头,奶声奶气却坚定地说:“你和我妈说话声音小点。”那一刻,我的心里就知道他不会说什么,但心里什么都明白。 如今,儿子已经30岁,正读博士学位。他的天赋并非出类拔萃,但他始终没有放弃努力,一步一个脚印地朝着目标前行。在他成长的过程中,我最有高处的就是言传身教的力量。我不对他做无谓要求,而是自己先以身作则,成为他的榜样。 这些年,儿子因为学业去了很多地方,我也有幸跟着他领略了不同地方的风土人情。都说孩子长大后,大多不愿和父母一起出门,更别提一起旅游了。但我的儿子不一样,他最喜欢带着我们出去玩,尤其是我,我们俩堪称最佳旅游搭档,无人能及。 回首过往,我想和大家分享一下我的感受。带孩子的过程,真的比工作还要辛苦,其中的疲惫难以言表。但这也是人生中最幸福的成长时光,那些与孩子相伴的点点滴滴,都是生命中最珍贵的宝藏。现在,30岁的儿子已经长成了高大的男子汉,我再也无法像他小时候那样,把他高高举起,听着他咯咯的笑声,把头埋在他怀里,闻着他身上的奶香,这是世间最好的疗愈。
张凤琴
真正的宠爱,是带着最根本的诚意的,是对你作为一个人的欣赏。他不仅欣赏你的一颦一笑,欣赏你的动与静,同时接纳你的爱好和厌憎。倘若意见不同,也会尊重你的不同。 真正的宠爱不仅要成全你,尊重你,把你的完善也当成他的一个目标,而且由此而成全自己。
你来说说自己想法吧