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我们真正忘不掉的是感受，是体验，是反馈，是证明。总的讲，

张亮

我们真正忘不掉的是感受，是体验，是反馈，是证明。总的讲，忘不掉的是经历中产生能证明我们存在意义的价值体验。这是价值观的体验，是观念，所以执着于这种观念，念念不忘，称为执念。

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冯二玲

第353天整合今天是我做完催眠体验的第二天，内在和平丰富的充盈感，身体的轻盈感，都让我觉得我选择的只是催眠学习好值好值。也知道了沈老师给我用的是六级深度催眠，我真真实实的体验到眼皮胶粘，痛觉丧失，无中生有，有中生无等的神奇。自己无疑是幸运的，同时也明白，幸运是公平公正的，它随时奖励那些内心真正想要的人。尤其可贵的是，脑子里充满的是让我想起来都生发能量的生动画面，不管是过去的还是未来的都是有希望的喜悦的祥和的底色的，美好感填满了身体的角角落落，这是我想要的。这次催眠现场学习让我明白了催眠的许多精髓。沈老师传播的科学艺术的催眠精神让我叹服。跟随着一个个带着问题的个案问题的被解决，认识到人的潜意识如此巨大，自我暗示的力量对人多么大的影响。许多焦点的理念在这里呈现。相信来访者是解决自己问题的专家。聚焦于问题的解决，重视来访者的资源。外化来访者的问题，穿越时空用未来角色和现实角色对话。来访者的意识和潜意识在整合，心理学在自己发展的道路上也在完善和整合。带着爱心，促进来访者成长，带给来访者福祉是最能体现心理咨询伦理、人文关怀的整合方向。

梁春霞

美国著名心理学家安东尼·梅伦曾讲述过一个故事：一位男士发现自己精心护理的草坪中出现了许多蒲公英。当他第一次发现后，他立即将它们拔掉。但是，这些蒲公英很快又长出来了。这位男士到当地花园商店买了很多杀杂草剂，喷洒之后蒲公英暂时停止了生长。然而，当夏天到来，充足的水分滋养大地之后，这些恼人的蒲公英又争先恐后地崭露头角，而且似乎是在与这位男士作对，他一边不停地拔，它们一边不停地生长。这位男士恼怒痛苦到了极点。冬天来临，蒲公英再没长出，他心里暗自高兴。然而，好景不长，春天一到，这些恼人的蒲公英又开始疯长起来。他又开始了与它们的搏斗，使用大量杀杂草剂，并将杀杂草剂洒到邻居们的草地上，甚至不惜将草坪彻底更换。几经折腾之后，蒲公英终于消停了，暂时又停止了生长。然而，一段时间过后，它们又长出来了。他咨询了当地的植物专家，但仍然没能消灭蒲公英。无奈之下，他决定写信向农业部求助。几个月后，他终于收到了回信。他高兴极了，心想：“这下我的草坪有救了！”他迅速打开信，看到回复是：“亲爱的先生，我们非常重视你的问题，也曾咨询了相关专家。经过认真考虑，我们认为我们能够给你一个非常好的建议。先生，我们的建议是—你要学会去爱那些蒲公英。” “与蒲公英搏斗”同“去爱那些蒲公英”，虽然只是一种思维方式上的转换，却表现出两种截然不同的信念，即排拒性信念与接纳性信念。排拒性信念通常是将自己的意志强加于现实之上，试图改变现实、修正现实或拒绝接受现实，执意强调坚持某种行为去获得自我欲望的满足。例如，一位小女孩因没有得到自己想要的东西而愤怒，为了威胁父母，她坐在自己床边，闭上双眼，屏住呼吸想要父母接受她的要求。结果，她的脸变成了蓝色，差点真正停止呼吸。这种信念便是排拒性信念。

王彤

心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中写道：“爱本质上是一种意志行为，是用自己的生命完全承诺另一个生命的决心。” 它不仅仅是心动，更是一种主动的选择、用心的经营和持续的实践。然而，当承诺蒙尘、关系出现裂痕时，我们常常会感到无力和困惑。这恰恰说明，爱不仅需要决心，更需要修复与重建的能力。如果你正在经历： · 沟通总是陷入争吵或冷战，无法真正靠近 · 曾经的信任受损，不知如何重建安全感 · 感到疲惫孤单，怀疑感情是否还能回到从前 · 内心仍有不舍，却找不到修复的方向和力量请相信，破裂并非终点，而可能是深刻重建的开始。我专注于情感修复与深度关系咨询，提供的不仅是一份倾听，更是一段专业的陪伴与引导。我们将一起： 1. 梳理核心问题：超越表面争吵，看清情感破裂的深层根源。 2. 重建沟通桥梁：学习真正有效的对话方式，让彼此重新被听见、被理解。 3. 修复信任与安全感：制定切实可行的步骤，让承诺重新落地。 4. 重塑关系模式：从“互相消耗”转向“共同滋养”，构建更健康、稳固的情感联结。最终，好的爱情会让你由衷地感到：和这个人在一起，我成为了更好的自己，并且我们在一起，创造了比独自一人更丰富、温暖的人生。它平静而深厚，给你力量去面对整个世界。而修复一段值得的感情，正是为了再次抵达这样的境地——甚至因为共同跨越过困境，而更加深刻与坚韧。如果你已经下定决心为你们的关系做出努力，并需要一位专业向导，我在这里，与你共同面对。让爱的决心，配得上修复的能力。

侯善星

感恩那些让我哭过、笑过、痛过的人和事，是你们塑造了今天的我。心怀感激，继续前行。

郑洁

人生没有太晚的黎明，只有不愿睁开的眼睛。每个清晨的露珠里，都住着你们此刻正年轻的光。时间其实不是流沙而是海绵，攥的越紧，反而漏的越快，别太着急赶路，偶尔听听风声。那些你们觉得是浪费的停顿，或许才是真正的标点，选择就像种子一样会在暗处发芽，别不敢播种，也别怕选错，遗憾其实在很多时候，并不是因为选错了路。而是走到了终点才发现，鞋带始终没有穿紧，你也一直在犹豫。

冯二玲

《小王子》中写道：“世上只有一种真正的奢侈，那就是人与人的关系。”心理学家丹尼尔说过：“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。” 很多优秀的人，那种低调，内敛且平易近人让人感觉很舒服，因为足够优秀，无暇低看别人，只会向上发展；我也真正见过越缺什么就越吹嘘或掩盖什么，这种掩盖我能一目了然，然后，我会心一笑适当保持距离。

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