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昨天很辛苦，今天更辛苦，明天会很好，后天会更好！但大多数

游庆涛

昨天很辛苦，今天更辛苦，明天会很好，后天会更好！但大多数人只到了今天，没有到明天，更不知如何到后天。

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龚培军

问题本身不是问题，如何应对才是问题。

张建娥

生活在现在不要为明天担心，也不要总是为昨天而后悔，把你的精神力量集中在今天。过好了今天，你就过好了一生。

董颖异

在亲子关系、亲密关系以及朋友关系中，很多时候出现矛盾，除了沟通模式有需要调整的空间外，最大的bug可能在于给予对方爱的方式不是对方想要的。如果运气足够好，对方会以你想要的方式来爱你，那么你就很幸运，情感就会得到很大的补给；但是如果对方用自己想要给你的方式来爱你，而这个方式刚好不是你喜欢你期待的，那么情感上的需求就无法得到很好的满足。所以不要再困惑：为何我那么爱对方，为对方付出，对方却并不开心，还想要离开。更多需要去做的是和对方深入沟通，去了解对方想要的方式到底是什么，这样才能事半功倍

王倩倩

不管是什么关系，都不要把重心转移到别人身上，自己开心比什么都重要。如果你还在纠结、内耗，不妨看看这6句话： ❶勇敢地离开一个不对的人，勇敢地结束一段糟糕的关系，这对你的一生非常重要，错误的关系只会消耗你的心神，透支你的生命，让你把本可以用来学习、工作、提高生命质量的时间，统统用在了制造痛苦、相互折磨上。 ❷当你有了方向，知道每天需要做什么，就不会整天竖着耳朵听别人说什么，也不会到外面寻寻觅觅看别人在干什么。 ❸你的精神世界只有你一个人，永远都是你一个人。若有人让你依靠，抱着感恩的心态，同样积极的回馈给他依靠，但永远不要去依赖，不要把自己的幸福、喜怒哀乐寄托在别人身上。 ❹只有别人永远拿不走的东西，才会给你的内心带来真正的安全感。 ❺有想做的的事，不要害怕失败，勇敢地尝试，失败也是一种财富。失败不可怕，害怕失败而不去做才是最可怕的。 ❻当你哪天不用依附任何人就可以生活得很好时，你才会获得真正的安全和自由。

闫冬芝

这里有一个表格，可以对照着观察如果你也有一些莫名的情绪，感到压抑，无力，甚至有一些身体上的反应。心理咨询也许可以陪伴你走过这难熬的一段路。

那晓旭

人生的挫折就像铸剑时的淬火，熬过了，就变得坚韧而有价值；熬不过，也变得脆且易断直至丧失价值。每个人的心理都有复原力，去除或减弱伤害的持续影响，就能向健康靠近，也许生长出的是不同以往的活力。就像植物总能从森林大火的灰烬中长出来，构建新的森林。

你来说说自己想法吧