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昨天很辛苦，今天更辛苦，明天会很好，后天会更好！但大多数

游庆涛

昨天很辛苦，今天更辛苦，明天会很好，后天会更好！但大多数人只到了今天，没有到明天，更不知如何到后天。

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刘丽艳

人生其实就只有向内与向外这两种人生方向，年轻的时候，向外的追求会多些，中年之后，向内在的自己去求的时候自然会更多一些。被“向外求”折腾得够呛的人， “向内求”会早一些， “向外求”一帆风顺的人， “向内求”自然就会来得晚一些。 “向内求”与“外向求”也是一样，都会有求而不得的时候，都有折腾自己的时候，都会有彷徨迷途的时候。想要有所得，都离不开认知带来的更新和成长。两种人生方向都互为滋养，其中的滋味也只有自己才知道。

饶静红

洪君玉

因为一个人永远给不到别人自己没有的东西，内心空乏的父母，很难养出内心丰盈的孩子，我们当年怎么被对待，我们就会用同样的方式来对待别人。当年父母对待我们时，只看到事看不到人，我们对待子女时，也就只能看到事而看不到人。如果你也是常常只看到事却看不到人，是不是只能无奈地抱怨父母呢? 25岁前，我们可以抱怨父母，25岁之后，我们就没有资格再抱怨父母了。我们是自己人生的主宰，应该为自己的人生负责，我们无法回到童年改变父母的态度。但我们可以从现在开始，带着觉察，真正修炼成为自己的父母。

李娟丽

来访者中心心理咨询：是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本的假设为我们有了解自己问题的能力，也有解决问题的资源。因此，作为咨询者必须注重来访者自身的建设性以及健康的一面。把来访者所直接面临的现实场面作为咨询的重点，重视来访者对自身的感觉。

刘淑珍

所谓三观：世界观、人生观和价值观.

世界观-你认为这个世界是怎么构成的？怎么运转的？怎么发展演进的？

人生观-就是你想成为怎样的人？人生观不是凭空产生，一定是基于对世界的认识，而做出的人生选择.

价值观-针对自己以外的人和事，做出的A与B谁更好的价值判断.价值观也脱离不开对世界的判断.

那-么，确认三观是在确定恋爱关系前还是恋爱关系后呢？

冯二玲

当人受委屈的时候，本能是把委屈还回去，但这其实并不是我们唯一的选择，当我们利用本能的时候就忘了，我们是有选择的人。我受了委屈就要把委屈还回去，我们就忘了自己是个有选择的人，我们在用本能的思维，而忘了核心的东西，我们有选择，有好几个选择，可以选择无意识的什么也不做，让对方也委屈，我们也可以选择让自己学会不委屈，选择让自己这一刻舒服一点，我们感到委屈无非就是别人不珍惜自己的好，但因为他不珍惜，你就用同样的方式还回去，也不珍惜他的好，但这么做其实核心并没有变，你仍然没有懂得珍惜自己的好，他不珍惜你的好，你自己也不珍惜，你的目标就不在是珍惜自己的好了，而是让他不好。这样是不能影响出一个人真心的好的，当你自己都很珍惜自己的好，你很珍惜自己的情绪，你很珍惜你做的每一件事的时候，你很珍惜明天的自己比今天的自己更好更健康的时候，对方也会被影响的珍惜，当你根本不在乎自己好不好了，争个鱼死网破，那对方也会这么做。你能给出意外的惊喜，是因为你很珍惜自己的生活，你对生活的珍惜也会影响他来珍惜，你能给出意外的包容，是因为你真的珍惜两个人在一起美好的时刻，就会影响他也珍惜，当你给出意外的欣慰的时候，说明你也珍惜你们俩在一起那些欣慰的时刻，平静的时刻，这个时候就会影响他和你一起来珍惜。影响的力量永远比攻击的力量更强大，更持久，更震撼，是直击心灵的。但当你去报复对方，让对方也委屈的时候，你并没有珍惜你们每一时刻的好，你更在意对方的恶，对方也会被影响的同样在意你们之间的恶。这就是我们听到的：只要心态好和谁都能白头到老的核心，因为你会影响你周围的人。

你来说说自己想法吧