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与你相伴成长

1.做自己热爱的事情，养花养草 2.积极独处，可以看书、

李婉丽

1.做自己热爱的事情，养花养草 2.积极独处，可以看书、看剧 3.每天记录让自己开心的2-3件事 4.定期怀旧 5.多接触新鲜事物，保持对生活的好奇

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个人成长

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张银银

#书摘中兴通讯的老总侯为贵先生对陈行甲说:任何通往光明前景的道路都不是笔直的，你做的这些探索是有意义的，不要急，理清头绪，一步一步走扎实每天进步一点点，每月进步一点点，坚持下去就好了。——《在峡江的转弯处陈行甲人生笔记》读到这里，内心比较愉悦与认同。社会烦躁，总是要求我们急功近利，不能出错，要快速出成果。可是，真正经历过并成功的人，就会明白，很多事情，急不来，所有的“弯路”都是有意义的，坚持一点点的进步，已经非常好了。

张宁

还有什么比在大自然里工作更开心呢

刘嘉琪

我们自我有三个部分：身体的自我，意识到自我，潜意识的自我在我们感觉到心里痛苦的时候，往往是其中某些部分的自我被忽略掉了。使得我们不再完整，甚至分裂，分离开来。有更多的部分不再被感知，看到和整合。我们会感到孤独，烦躁，焦虑，抑郁，恐惧，不安，甚至被撕扯的感觉。那么感知，看见，并整合到自我中来，便会获得平静，力量以及内心的资源。当我们用情绪在吃东西的时候，我们就断开了跟身体自我的连接，即使伤害身体的食物以及伤害身体吃了很多的时候，我们依然在吃。久而久之身体就会有反应，来提醒你，快来看看我吧！当我们不断的压抑，忽略我们的情绪感受，这部分自我也会用各种方式来提醒你，快来看看我吧！

卢玉兰

环境对人的影响是巨大的，它可以塑造人的行为模式，也可以压抑人的潜力。许多人在关系中感到痛苦，并非因为他们真的不好，而是因为他们在错误的时间遇上了错误的人。你不是一无是处，你只是没有站在合适的位置上。

翟红军

男人的婚姻多数是在寻找母亲。在男人与母亲分离后，他的灵魂一直在渴求和寻找母亲子宫般的爱。他在渴求对方能像母亲一样照顾我爱我。女人无法改变男人，要接受他本来的样子，他自己就会改变，否则会一直在抗拒，对小孩也是同样。女人的能量是男人的16倍，女人有能力影响伴侣和小孩。在关系中，男人需要的是鼓舞和启发；女性需要安全和保护。女人是家庭的中心，带来内在的活力；男人则保护家庭，对外带领家庭。女人要跟随男人；男人要服务女人。 “跟随”并不是许多批评者以为的“服从”。他指的是要“陪伴”男人，进入他的文化、家庭、职业等等。家不宁，则气不聚；气不聚，则运不兴。现实中很多家庭不和谐，导致事业失败，疾病缠身，子女反目的例子比比皆是。值得现代人反思！

王倩倩

你来说说自己想法吧