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境随心转则悦，心随境转则烦。向内求，我变了，一切就都变了

冯二玲

境随心转则悦，心随境转则烦。向内求，我变了，一切就都变了。

3温暖

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朱艳秋

温暖了

相关回答

王小凤

富足往往就在一念之间。当你停止索取，以一个付出者的姿态面对世界时，你会发现，最美好的富足，正在以各种各样的方式，来到自己的生命中。

王雅君

身处危险环境之中，高风险投资对他人过度轻信，情感上依赖他人，这都是生命与安全的需要断裂的例子。什么是真正的安全的需要呢？安全只身体，财产，情感，信誉等与生命相关的部分不受侵害，得到保障。安全如同此刻，我闭上双眼，内观当下，呼吸顺畅，可以清晰地感知身体的各个部位，同时也可以将注意集中与周遭环境，身体不受环境伤害，得到安稳保障。安全意味着我们的情感，财产及信誉等，这些与我们息相关的生命的部分得到保障。安全关联着我们内在的选择，无论走在何种境遇的人生道路上，都可以通过调节对外界的回应方式来创造出对自我生命的保障。

马娜

*行动不是对恐惧的否定，而是对生命可能性的探索。** 当来访者因恐惧而退缩时，你不是在对抗一个固执的思维，而是在陪伴一个寻求安全的心灵。每一次微小的尝试，都是勇气在恐惧的土壤里扎根的瞬间。**真正的改变往往始于我们愿意带着颤抖的手去触碰那扇门，而非等到恐惧消散才行动。** 你在做的，正是帮助来访者发现那份内在的坚韧——即使双手颤抖，依然可以转动门把。

毛贻强

关于改变，你一直都有选择关于改变，你其实一直都有选择。当你告诉自己你不行的时候，你已经做了选择；当你待在一个只能满足温饱，没什么前途的公司时，你已经做了选择；当你用拖延躲避工作压力时，你同样做了选择。改变是一种选择，不改变也是一种选择。为什么我们总觉得自己没有选择呢？我认为，这主要有两个原因：第一个原因是，你误认为只有你的选项足够理想，这才算有选择。如果你的选项不够好，那就是没有选择。其实，并非如此。选择是基于当前的现实，而不是我们头脑中的理想。我们选择的，也不是未来的结果，而是此时此地的行动。其实，这句话正确的表述是：你还不愿为自己喜欢的工作去冒险，所以选择忍受一份不那么喜欢的工作，来养活自己。我们觉得自己没有选择的第二个原因是，逃避对自己的责任。表面上，我们都希望自己有更多选择，而实际上，我们却经常在逃避选择。因为有时候，强调我们有选择，并不是一件让人舒服的事情。讨论对错的思维方式，它通常会假想一个施害者和一个受害者。当我们说自己没有选择时，我们是把自己放到了一个受害者的位置，我们可以借此把责任推卸给假想中的施害者，无论这个施害者是环境还是他人。这样，我们就不会有心理负担了。在这里，我希望你换一种思维方式，不是思考“谁对谁错”，而是思考“有用没用”。如果你强调自己受过去、环境和他人所限，自己没有选择，这对你的改变有什么用吗？你没法改变，也许不是你的错，可是，最终要为结果负责的人是谁呢？还是你自己。

王浩

回首2023年，疫情过后开放的一年，有很多喜悦，但好的时光也过的很快。转眼一年过去了。有遗憾吗，我想不出用什么语言表达。也许这是过去三年以来最有满足感的一年。经历了很多。有困惑吗，最近确实有，但根据以往的经验，每次遇到转变，危机中也带着机遇。困难最终成为了进阶的机会和契机。这一年走来，有留恋，因为她的美好。有点不舍。未来又将是新的挑战。也许又是一扇门打开的时候吧。 2024大门即将打开，每个人都逃不掉，都将迈向未知的未来。但那必定是充满希望的。

王新宇

年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。 ——杨绛先生

你来说说自己想法吧