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境随心转则悦,心随境转则烦。向内求,我变了,一切就都变了
冯二玲
境随心转则悦,心随境转则烦。向内求,我变了,一切就都变了。
3温暖
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朱艳秋
温暖了
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董艳红
又是满满当当的一天, 读书、督导、咨询, 一共6个半小时, 还不算整理资料的时间, 和网络咨询的时间, 加油!
孙三丽
王海民
任何人际关系都是互相影响的,是一个系统。在这个系统中,一个人的成长变化会扰动这个系统,带来其他人的变化。 人的性格不同,需求不同,动力不同,价值观不同,在关系互动中难免会发生矛盾和冲突。发生矛盾不要紧,关键是要去理解这些矛盾和冲突,沟通表达各自的需求,减少对抗,找到一个平衡点。对抗是不能解决问题的,只会加剧痛苦,导致关系的破裂。 另外,在关系中,不痛苦的人不会寻求改变,认为自己总是对的人,也不会寻求改变。
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教育首先是一种关系,永远都以关系为重。从攻击行为到糟糕的学业成绩,一段不佳的关系会导致各种各样的外在结果;好的关系则会让人勇敢地面对困难,克服眼前的挫折。 - 伊莎贝拉·费利奥莎/阿努克·迪布瓦 《我什么办法都试过了!理解一至五岁孩子》
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每个人都以为自己需要某样东西才能幸福,事实上只有幸福才能让你幸福。 你就是你一直在寻找的爱和幸福,你就是你一直在寻求的人。 关系是完美设计出来的,幸福是自己导演出来的。 这一切只为解答以下问题? 我是谁? 我为什么会在这里? 我人生的目的是什么?我要送给自己一个怎样的人生?
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所谓智者,不是不生气,不烦恼,而是他们一发现自己生气烦恼时,立刻提醒自己——我这么珍贵,这么重要,不能为不值得的人和事,损耗我半分能量。 当我们保持觉察,时刻提醒自己,就能让自己赶在烦恼爆发之前,恢复理智和平静。 如果说烦恼从哪儿来,我们决定不了,那至少我们能决定,让烦恼到哪儿去。很多时候,为难我们的,不是别人,恰好是我们自己。
你来说说自己想法吧