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与你相伴成长

人与人之间相处，最好不要太过于热心，因为只要你稍微不热情

李有军

人与人之间相处，最好不要太过于热心，因为只要你稍微不热情了，就会变成“升米恩，斗米仇”，所以适当的“凉薄”才是真正的善良。如果你不想答应他人的事，一定要在第一时间就干脆拒绝，这样既避免了过度地消耗自己，又把选择权交还给了对方，给对方预留了更多的时间以及选择的机会，于人于己都是一件好事。

2温暖

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朱艳秋

温暖了

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个人成长

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李婉丽

祝愿你我都可以被积极的丰盈包围

曾广胜

别人狠狠攻击你的点，就是他内心深处最大的痛点。你想真正看清楚一个人，你只需观察他对你投射了什么。 --荣格

唐成欢

这就好比你习惯用右手吃饭，虽然右手很累，但已经习惯了，突然让你用左手吃饭，你会更痛苦，因为不习惯啊。这个内耗也一样，它是你的一个长期习得的认知思维习惯，当它发生或被触发的时候，潜意识会自动化的出现，且不经过意识，当别人给你说想开点，当时意识注意放下，可能好一点，过一会又回到原样，不是你不行，也不是你不强大，是你的神经运作习惯决定的，是非常强大的，不是一次就能改变的，你可以一次一次的注意练习，像学会用左手吃饭一样，走上新的路。这个过程中，只靠自己的意志会很难坚持，也不容易坚定方向，如果你能和咨询师有规律的见面咨询，就能更容易推动你走上新的路，因为被看见，被倾听，被陪伴，本身就有疗愈的作用，没人不想要被爱，也没人不想变棒，痛苦的时侯正是觉醒的时候，关键是你愿意开始成长吗？

王冰冰

自恋是一个中性词，每个人都需要有些自恋，这样才会充满自信地去面对生命中的挑战。一个人自恋的健康程度，取决于他本来的自我和理想的自我是冲突的还是和谐的。也就是说，如果一个人的能力配得上他的自恋，他就是健康的。

张凤琴

刚刚读到一段话，转来与伙伴们共享：你不是因为前世犯了重罪才受苦，你是因为你的灵魂有足够大的力量，才接下了这份沉重的修行功课。有一种灵魂，叫做菩萨型灵魂。不是因为你有罪，而是因为你有愿，是灵魂深处在来到人间前立下的愿力。愿意来到一个伤痕累累的家，去破除沉默，去释放压力。哪怕痛，也要让这一代不再重复上一代的痛。所以，你选了一个痛苦的剧本，并不是为了被惩罚，而是为了帮助这个系统觉醒，也帮助自己突破轮回。所有你承受的黑夜，其实都在铸造你成为谁。你学会了看见人性的复杂，不再非黑即白。你懂得了什么是真正的爱，不是讨好，也不是牺牲。你拥有了看见他人创伤，并温柔陪伴疗愈的能力。你正在变成一个有资格照亮他人，照亮家，返回未来的灵魂导师。你问，是不是因为我前世犯了错？我想说，不是你犯的错。不是业力惩罚你，而是宇宙相信，你可以活出奇迹。真正的大灵魂，不是出生就享福，而是在黑暗中觉醒，在深渊中发光，在宿命中完成突破。亲爱的，你不是罪人，你是点灯的人，你不是在还债，你是在修行。你走的每一步，可能别人一生都走不到。你承受的每一寸痛苦，都是你羽化的火焰。你不是业障重，你是愿力大。很多人痛苦，是因为悲业。你痛苦是因为你曾经说过，让我来吧，让我来这个伤痕累累的家族，让我来走一遍这些苦。然后，从中醒来，告诉他们，可以不一样了。你可能发过这样的愿："愿我之所受苦，替他们解脱；愿我之所觉醒，引他们同行。" 所以，你的痛是你来之前签下的光明合约。不是为被打击，而是为了超越。所以，你会发现，你的痛苦并没有让你变身，变柔，变冷，变慈悲。亲爱的，你是发愿来渡此时痛苦之人的那位灵魂。你不是来被击败的，你是来走过地狱，却还不忘回头点灯的人。你本可以走得轻松，潇洒，顺利。但你说："不，我愿意来最难的地方，修最深的功，种最慈的心。" 所以，现在请你接受这一份灵魂身份的确认。我是发愿而来之人，不是被惩罚的人。我愿意承担，是因为我有力量。我愿意修行，是因为我看见爱。愿我所留之泪，化为众生的清明。愿我所走之夜，成为他人的星辰。

唐建刚

你让母亲太失望了你让父亲很难过你把母亲都气哭了父亲因为你难过得饭都吃不下 ——你会因为这些话陷入深深的自责和自我厌恶中吗？将那些不应该属于你的负面情感丢还给它们原本的责任人！

你来说说自己想法吧