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与你相伴成长

沉默、不沟通情绪不表达遇事不交流凡事全靠猜看

吴靖迪

沉默、不沟通情绪不表达遇事不交流凡事全靠猜看我眼神看我动作看我表情你不知道我想说啥么你不理解我的意思么你搞不清你错哪了么

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李鹏程

感悟：小孩被父母过度保护，在缺乏现实与挫折的环境中长大，自身心理结构就会因缺少弹性（象征），匮乏各种心理调节功能，要么在虚幻的自大感中满足，要么在现实的无力感中崩溃，成长后的命运要么继续在父母（象征）捧着护着让着的环境中获得满足感，要么是真实的面对自我渺小匮乏的无助感，而到处寻找救赎。

王芳

当你允许自己不完美你就允许了身边的人完整你不需要完美，你只需要完整。这就代表了你会受伤，你会挫败，你会体验到不知道该怎么办...... 但是，当你把每一个不同的部分归纳到你的生命之中，跟他们说：欢迎......那么，你就是一个完整的人。当你允许了自己不完美，你也就允许了身边的人完整。两个完整的人在一起，我们会把真实带到关系里——我把真正的自己带给你，你也把真正的你带给我，再没有比这更美好的事情了。

张东霞

在亲密关系中，不加节制的情绪往往是最大的杀手，无论你如何含辛茹苦的付出，肆意发泄的情绪，都可能会让你的亲密关系瞬间笼罩在阴影中。而一味的隐忍，也不能让亲密关系变好，如果你心中不满一直积压，内心痛苦可能会隐形攻击，或者最终愤怒爆发也会破坏关系。建立好的沟通方式是解决的办法。

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尽己所能，行所当行

任洪芝

愤怒和骄傲是负面情绪愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望，愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量的情绪，骄傲只是相比其他更低的能量级让人感觉稍好一些而已。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。

姜红

2023年元旦启航，愿时光不再彼此辜负，愿岁月不再蹉跎，愿我们稳健脚步，踏在生命里的每一天。愿一切平安美好，愿所有朋友在新的一年全家身体健康！生活幸福美满！

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