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匿名
13温暖
22回答
方晓艳
温暖了
评论
咨询师
钱浩
2年前
读点历史和哲学方面的书吧。 人生可以获得的体会,不只自己这一小块的。
咨询师
李艳红
2年前
小气吧啦是个啥样子?
匿名
2年前
消费很浪费
匿名
2年前
因为朋友的一句话会记很久
匿名
2年前
因为别人的一句话会记很久
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相关回答
一一
当时没生气,细细品味感觉自己生气了。 那位家长年级很大,也不爱打扮,嘴巴很厉害(上次我们班的班主任被校长批评,气的请假了,这个女的组织了一个群,我也在里面,他说要我们一起找校长,让校长一定要把班主任留下来,一会她又在群里骂那个嘴贱,通知校长了,我们这个群里又内鬼啊,马上把群取消了,我没怎么看群聊天,爬楼往上看,听她说谁是内鬼?吓我一跳,又好怕她嘴巴怎么这么厉害,大家都是家长怎么说嘴贱这个词呢,真是目瞪口呆啊)但是她儿子过生日又请我去了,不过也请去了好多人,但她们经常玩的一个人,和跟我一起玩的人竟然她没请呢,感觉她挺狠的,明明表明上跟这位朋友玩的挺好的,但在老师面前竟然说她坏话呢! 今天我跟另外一个妈妈在聊一个话题,我们都很年轻,都说我们刚卷了头发又都拉直了,我还说因为卷发显老我才拉直的,不过我看了她头发扎起来了,但她卷了,她头发好稀疏,她就问我说:你没听校长讲话吗?我说没有,她说校长讲,别讲什么没用的,自己基因不好孩子考不上什么好大学,当时感觉跟我讲头发有什么关系,莫名其妙 回家又仔细想想,使劲想,她是在暗指我吗?说我整天整没用的,孩子考不上什么好大学吗?她生我气了吗?以为我觉得她年龄这么大了,还卷,显的更老了吗?记得我跟她说班主任生气是因为转校生转我们这个班太多了,班主任照顾不过来,我说校长也真是的,怎么都分我们这个班了,她说:你这样说不对,人家转校生听了会不高兴的,人家就看中这个班好,就要到这个班不行吗?这种人真凶真不想跟她靠近,可她一平易近人一不打扮一温和,我又忘记伤疤忘了疼,又跟她好了,她又在我无意中说话里怼我了,真气人啊!
小世界
害怕被指责,也害怕孤独,尤其是过年过节的时候。 母亲那边的亲戚比较少,大部分我都删了,只是过年去拜访外婆。但即使删了其他亲戚,偶尔听到我父母转述的近况,也会让我感到情绪上受影响,感觉母亲那边的亲戚总是缺乏边界感,而且似乎不知道什么时候就会爆发出很激烈的情绪。我觉得那些情绪和我没直接关系,那些亲戚对我不会有很激烈的情绪,但感觉对方对我妈,我外婆有很激烈的情绪,这些情绪不归我解决,却也没人去解决。 父亲那边的亲戚众多,聚会也很多。我其实也会向往温馨热闹的环境,但总感觉和他们相处交流起来太费劲,不管是同辈人还是长辈,越长大就越发现我们的追求、兴趣、价值观、生活态度都大不相同。可是他们似乎共同点更多,就算觉得彼此没有很理解对方,也能一起玩,一起吃饭聊天,而我只觉得很消耗,觉得和没有共同语言的人在一起太费力了。我的计划是只在除夕和大年初一去拜访他们。 其实我家没人指责我不去聚会,以前我父母会希望我去,但他们早就不要求也不评价我了。但是我还是觉得被某种看不见的东西指责和评判,而且过年过节也会觉得很孤独。平时也会孤独,因为感觉我想要的家庭和实际的相距甚远,这可能也是我很少融入任何团体的原因。
挣扎
还有三天就要雅思考试了,我已经连续一周中午睡不着午觉(我平时都有睡午觉的习惯)。而且我晚上11点半就躺下了,往往1点多才睡着。焦虑的原因是我想一次就考到7.5 考雅思是为了申请海外研究生。我其实已经毕业一年多了,也上班一年了。因为职业发展的原因和种种现实原因,今年1月初突然决定申请研究生。我的理想学校申请截止日期是二月底,要求的雅思分数是7,所以我必须不到两个月内考出7以上的成绩。还有一个次好的学校,要求雅思6.5。我当时想的是就当试一试了,有枣没有枣抡一竿子。可是学着学着我的心态就发生了变化。 为什么想考7.5呢?因为我本科成绩不好,我想在雅思这方面弥补一下。而且我本科就是英专生,对自己的期待也比较高。而且身边的同学们都考了7.5才去的那个学校,况且人家本科成绩还比我好。我就更焦虑了。因为我时间太紧张了,我无法办证我能考7.5,而且英专生考不到7.5我觉得无地自容。虽然还没有考试,我已经开始想象考不好的种种结果,然后心里难受,陷入更大的焦虑。我这20多天的备考非常努力,每天都学到完全学不动为止,比高考时候还要努力。我又想如果我考不到7.5我这几天不就白学了,我还得抓紧时间再考一次,这个年就没办法休息了,我又得焦虑一周多。因为我如果不考第二次,日后肯定会后悔为什么不再试一次。 我晚上躺下之后,经常会觉得自己学的不够好,然后突然浑身出冷汗,睡意全无,焦虑1个多小时才能平静。其实通过我平时的学习和模拟考试,我预估正常发挥的话7分应该可以,7.5就得看看抽到试卷难度的运气了。 听力考试需要充足的睡眠和良好的精神状态,我害怕我这样考前更睡不着,然后什么都听不出来,然后影响所有的科目。太焦虑了。这二十几天,右边的鬓角已经秃了。我一边劝自己考不上也没关系,一开始没有打算的东西,白搭上一个月又何妨。一边觉得考不好就对不起自己的努力,觉得我应该考好。
小笛
《感恩时空的交融》 虽然41岁了,总觉得以前的几十年的日子像是一瞬间,好多东西像是过去了,好像什么都没发生,又好像有一些些的印象,特别是那些曾经魂牵梦绕的记忆和躺在身体的感受一并烟消云散了一样,也许没有吧,也不知道,也可能是因为真心用了真诚,勇敢,和虔诚的神气不断的去理解,接纳,看见和拥抱了他们,虽然在那些日子里那些像乱流一样的不断的搅动着我的身心,那些像鲤鱼跳龙门一样的不断的向前又滑落的攀登前行,那些在真实世界和过往里反复的要面对一些人一些事还有一些神奇的意象群。真心感恩自己和这个世界一切的相遇,感恩爸爸妈妈给予我生命让我来到这个世界去尝遍人间世事和继承他们的真诚,善良,勇敢,坚韧和脆弱,感恩曾经的岁月像流星一样一起划过星空领略这世界的风尘,感恩自已带着曾经的伤痕和骨子里的痕迹勇敢的去面对和和他们一起勇敢的相融及面对未来。 当下,时常感觉世界像是打开了高清的画面,能够清晰的看见并感受他们,风的灵动,清爽和飘逸,山的饱满, 巍峨,绿意环绕和仙气飘飘,云的悠闲,成群结队,欢声笑语的歌唱,海洋的深邃,幽暗与丰满,天空的蔚蓝,清新与绽放,太阳的火热燃烧和豪迈挥洒,还有那满天的星河和远方,我想爱你们就像爱我自己一样,我又像是看见并感受到了你们便拥有了和你们一样的力量!
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想找一名格式塔取向的咨询师做长程咨询,可以做的咨询师可以和我联系。
嘉嘉游
发现晚上太晚想工作或者想一些事情就难以入睡 ,没有明白是什么原因呢
你来说说自己想法吧