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我见人说话费劲，一句话都说不出来。我说话声音小。我平时应
匿名
我见人说话费劲，一句话都说不出来。我说话声音小。我平时应该和语音助手软件练习语音通话吗。我不会与人沟通，以后根本没有办法活。我应该怎么做。谢谢老师。我就是不敢说话。
12温暖
29回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
谭丽梅
1年前
是什么原因让你不敢说话呢？比如一说话就被批评。比如太紧张了。然后用自我练习的方式，语音助手是个很好的软件，你可以尝试着跟他多交流。
咨询师
胡周琴
1年前
需要找到目前现状的源头
咨询师
肖洁
1年前
60"
咨询师
吴洁
1年前
可以从身边点滴的小事开始，比如：先克服内心的恐惧，是不是能与陌生人有一瞬间的目光接触，让后慢慢不再躲避，然后开始表情自然，然后可以打一个招呼……
这是一个循序渐进的过程，不着急。
可以和咨询师说说，什么时候开始这样的，共同探讨，找到解决提升的方法。
咨询师
马霞
1年前
来找我聊聊
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相关回答
照顧好自己的內心才有足夠的能量去做好身邊的事情
很享受這個狀態
你来说说自己想法吧
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