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当你愤怒,暴躁的时候 不要自责自己的愤怒和暴躁,停下来,
安美花
当你愤怒,暴躁的时候 不要自责自己的愤怒和暴躁,停下来,深呼吸 感受那个愤怒和暴躁下面,有什么对爱的渴望和期待,去满足这个愤怒和暴躁就没有了
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焦虑怎么办
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彭保云
爱情真的是需要感觉的,被拒绝很难受,拒绝别人同样难受的;如果看到对方痛苦,还会内疚;如果被纠缠,更是会烦恼。人就在这拒绝与被拒绝中慢慢地长大的,慢慢地成熟。
薛梅
在大多数情况下,如果我们记住所有事,会跟什么都记不住一样不幸。
张丽莹
接纳的本质是将个人价值和行为表现进行分离,不因个人行为的表现不好而将孩子视为一个不好的人,无价值之人。所以真正的接纳,就是接纳这个生命体的存在,这个生命体因存在而有价值。
李丹
有些事你想做却没有去做,你的内心是不会善罢甘休的。 比如,少年时侯想学画画,但是由于家里人不支持放弃了而没有学成,等到中年的时候你可能从事的职业与画画无关,但是你可能就特别欣赏身边那个会画画的朋友,你可能会买一堆画材囤着,你可能会送孩子去学画画。 你可以大胆去画画,你去画了,你就给这个未未完成情结做了一个了结,你不会再愤恨父母当年阻挠你的梦想了,你也不会再去囤画材,让孩子去完成你没有完成的梦想。 真心热爱,你可以从今天开始去追逐未完成的梦想。人生想怎么过你说了算。
胡星星
亲密关系里,要么双赢,要么双输,从没有单一的赢家。
冯月芹
我们带着各自的伤痛,互相投射着不同的内容,构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域,但未解决的创伤和痛苦,还将在新的场域里重现。最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。
你来说说自己想法吧