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下象棋有用吗？画画有用吗？总会听到父母亲戚说这些都没用

陶波

下象棋有用吗？画画有用吗？总会听到父母亲戚说这些都没用，想反驳不知从何说起现在才想清楚他们的有用无用是从物质层面上来评判的而画画下象棋在物质层面上可能无用，但在精神层面上是有用的

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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放轻松，别去和别人比较，你没有落后，也没有领先。在命运为你安排的属于你的时区里，一切都是准时的。

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大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。

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倾诉在心理疗愈中是一个多维度、多层次的整合过程。它就像是为内心世界进行一次彻底的“大扫除”和“重新布线”，通过将内在的混乱外化、情感的能量释放、孤立的感受连接，最终达到缓解痛苦、促进理解、重建自我的疗愈目的。您同意吗？

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心与心的距离就像硬币的两面，有时候很近，近得几乎融为一体；但有时候又很遥远，远到永远不可能达到对面。所以没有人能完完全全地理解另一个人，也没有一个人能被人完完全全地理解，因为我们每个人内心里都有一片私人领域，在这里我们埋藏了许多秘密和心事。

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在这个世界上，没有一个人完全如我。某些人有某个部分像我，但，没有一个人完完全全的像我。我拥有我的一切—— 我的身体，和它所做的事情；我的大脑，和它的所想所思；我的眼睛，和它所看到的；我的感觉，愤怒、喜悦、受伤、爱、失望、兴奋—— 不管它有没有流露出来；我拥有我的幻想、梦想、希望、恐惧。我拥有我所有的胜利与成功、所有的失败与错误。因为我拥有我自己，所以我能爱我自己，并且能够友善地和我的每一部分相处。我就是我自己，而且我很好。

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海边，有一颗不起眼的小石头，它每天被海浪冲刷，日复一日，年复一年。小石头羡慕着那些被雕刻成美丽雕塑的同伴，梦想着自己也能变得有价值。一天，一位艺术家发现了这颗小石头，觉得它形状独特，决定将它带回工作室。经过无数次的雕琢与打磨，小石头最终变成了一件精美的艺术品，展览在博物馆中，吸引了无数人的赞叹。其实，每个人都像那颗小石头一样，有着独特的潜力和价值，但是小石头成为艺术品的过程是需要艺术家打磨的，这个打磨的过程会让小石头失去很多棱角，甚至也要打磨掉小石头本身认为重要的部分！人生亦是如此。人人都是潜力股，潜能无限可待开发！但是又有几个会能经得起打磨的痛苦过程？从小石头变艺术品，打磨雕刻很关键！

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