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害怕深度沟通,很多人会用吵架、争执、冷暴力的方式对待他人
孙三丽
害怕深度沟通,很多人会用吵架、争执、冷暴力的方式对待他人,因为深度沟通意味着自己某些隐私的想法和真实的动机有可能暴露,这样的暴露会让我们深感不安。深度沟通也意味着我们将有可能面临关系层面的深度冲突,比如价值观、人生观的冲突——我们害怕深度沟通,其实是在害怕亲密关系。
3温暖
0回答
张瑞琴
温暖了
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感情那些事
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袁力红
上次去学习的时候 遇到了一个女生 她就是 我们说的原生家庭幸福, 受丈夫儿子宠爱的人生赢家, 朋友们 原生家庭我们没得选 那我们自己的家庭呢 我们的生活呢 也没得选吗 不,我们可以尝试着 去改写自己的剧本 让悲剧变正剧, 减少闹剧的发生, 试试看, 你可以的, 我相信你
袁升君
宫崎骏曾说过一段话:“大器晚成也好,永远到不了山顶也罢,但一定要快乐和真诚,没有什么大不了的。这个世界上总要允许普通人的存在吧,黄昏浸在花海中,晚霞依在天空怀里。” 很喜欢《心灵奇旅》的一段台词:“未必有所成才算活着,只喜欢看天空、散步、吃披萨的人生也很好。我来这世界,只是为了看花怎么开,水怎么流,太阳怎么升起,夕阳何时落下。经历有趣的事,遇见难忘的人。” 人生是旷野,不是轨道。真诚而不失浪漫地热爱着自己所热爱的,不被别人定义,才是真谛。希望你我一直拥有属于自己独特的色彩,活成自己想要的样子。
彭保云
【心理咨询寄语] 1.助人自助 心理咨询是“助人自助"的职业,若你对自身感受、行为及与他人关系有困扰,并期待获得更多理解和改善。希望在此不易的旅程中,我能支持你一起理解当前困扰,发现不一样的感受和生活。 2.看似共性的困扰,实则个性化的灵魂 你或许因与他人类似的困扰而来,如情绪困扰、关系困扰,原生家庭影响、自我发展受阻等。在咨询的框架里,我坚信你有你独特的生活经历、感受,自身的应对方式和外在表现等。在理解特殊困扰形成的过程中,一起探索、发展你期待的,让你感受舒适的方式来面对困扰和生活。 邀请与你一同倾听你个性化的内心述说,在咨询以及生活中,找到属于你自己理解困扰、缓解困扰,自在生活的方式和态度。 3.咨询中,你是最不易的那一个 1)或许你承受着许久的痛苦和挣扎,决定开启咨询的大门,你克服诸多困难;2)咨询鼓励你"想到什么说什么”,这一看似轻松的方式下蕴含着困难的一面。 在最初,你或许需要让自己不断适应这种方式,这可能会带来困难和不适;同时,随着咨询的进展,自由述说的大门也逐渐敞开,在以往生活中你在尽力回避和压抑的内容也将随之而来,这或许也正是你最关心、最需要和形成当前困扰的起源。 我想,对这些内容的表达和谈论,非常的困难,同时我也相信,这正是一种新的尝试和发生好的变化的开始。 咨询的旅程带来更多理解和自在的同时,也充斥着痛苦的感受和内在挣扎,希望每伴你走过一程,你的内 心能更接近ta想到的地方!
谷振强
黄玉玲老师说:当依附成为一种习惯,当满足别人成为一种目标,你就离你自己的那颗心远了 这会让你快乐的能力被削弱。 当人们不快乐,很疲惫,没有希望,活着,就会感觉到没有意义。
李少泉
孩子需要发愣发呆看起来什么都不做的机会,那是一种充电,恢复灵性。什么都不做其实也是一种做。
李有军
法国作家克莉司德说:对没有情绪边界的人而言,你就像一块海绵,被强行浸泡在对方负面情绪的汪洋中。他难过时,你要想方设法安慰,他无聊时,你要全身心陪伴;他痛苦时,你必须陪着他痛苦……他的所有负能量,你都得接得住,所有坏情绪,你都得扛得下。久而久之,你的能量被消耗殆尽,生活也变得黯淡无光。而每个人的情绪能量都是有限的,当你一味替别人充能时,自己只能落得一个能量耗尽的下场,所以守好自己的边界,守好自己的空间,关系才能维系,自己才不会被别人拖累。 俄国作家邦达列夫说:人类一切痛苦的根源,都源于缺乏边界。这种人就像移动的黑洞,谁靠近,谁就会被卷入无休止的消耗中,所以守住人际的界限,远离没有边界感的人,才不会被有毒的关系绑架。
你来说说自己想法吧