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与你相伴成长

程璐璐

1温暖

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范崇宾

温暖了

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个人成长

相关回答

蔡凤怡

我们总有很多放不下的东西，知道应该放下，知道应该接纳自己，知道要对自己好，知道很多的道理为什么就是做不到呢？每一个放不下接纳不了的背后肯定有未被满足的愿望和需要，缺什么就会一直追求什么，如果不清楚自己真正的需要，要求自己接纳又成为了另一个要求。很多的心理冲突是想做的和应该做的在打架，但我们常常把应该做的当做想做的，这里需要很多的觉察才能分清。然后再看是什么阻碍了，怎样可以实现…… 接纳是个自然而然的过程而不是刻意为之，当你知道你需要什么，知道这需要是自己的还是别人的，知道如何满足自己或者放弃不切实际，或许它就自然就达到了

李娟丽

你生来与众不同。现在你所拥有的思想，灵魂，精神，是任何时刻、任何地点的其他人都不曾拥有的。

那晓旭

生命誓言是指，你感到难以承受的痛苦，发誓永远都不会让自己再处于这种境况中。你将尽一切可能避免它在未来发生，不管需要付出什么代价。

时峰

现在不和别人争论了，因为开始意识到，每个人都只能站在自己的认知角度上去思考。所以如果有人跟你说柠檬是甜的，你只需要对他说：是的，那你多吃点。没必要和别人争辩什么，因为认知不同，所处的角度也不同，做好自己即可，毕竟在乌鸦的世界里，天鹅也是有罪的。认知相同，无需争辩，认知不同，何须争辩。思想不在一个高度，你有你的山河辽阔，我有我的草木清欢，不必非要谁征服谁。毕竟少些无谓争执，多些内心笃定，焦虑自会慢慢消散。

郭鑫

我们有时是不是感觉自己做的不够好，羡慕别人的生活总拿自己的缺点和别人的优点比，结果越比越自卑。其实你就是独一无二的，你就是闪闪发光的。直到有一天开始认真审视自己，发现我有很多别人没有的优点，我很善良，我总能给朋友带来温暖。我很有耐心，我能把复杂的事情处理的又有条。提升自我认同感的小技巧。第一，每天写下三件自己做的好的事情，无论大小；第二对着镜子给自己一个微笑，告诉自己我很棒；第三接受自己的不完美每个人都有缺点这也是我们的一部分。

李绵绵

和这个世界交手的三十多年里，你仍然平庸，时而焦虑、敏感、沮丧、悲伤，但我知道你真的真诚且勇敢，无论在深夜里流过多少泪，你都没有被真正的打败过，你，真的很棒!

你来说说自己想法吧