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很多不快乐,是因为太在意别人的看法,一句非议,别人或许早
赫鹏飞
很多不快乐,是因为太在意别人的看法,一句非议,别人或许早就忘记,自己却耿耿于怀,跳入了他人无心设置的“陷阱”。清晨安好!
1温暖
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赫鹏飞
温暖了
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个人成长
相关回答
王倩倩
人生10%是发生的事情,90%是你的反应,情绪的稳定,是无惧也是无悔。
王燕
幼小衔接先从习惯养成方面去引导,先培养孩子能坐下来听一堂课的能力,此时的孩子的专注力只有10-15分钟左右。其次是引导孩子听课同时,观察老师做了什么,教了什么。进一步去引导孩子,学文化是他开始长大的表现。孩子会通过学校学习长大的本领。
李静
我们为什么努力了有成果,但是还是觉得不开心? 目标内容理论(Deci & Ryan) 自我决定理论的第五个子理论。该理论认为,具体行为结果的差异可以用个体追求的目标的差异来解释,而目标的激励作用也因其内容的不同而不同。在研究基本心理需求的过程中,学者们开始关注人类的激情和生活目标,并通过一系列研究探讨了目标内容与心理幸福感之间的关系。 Sheldon和Kasser发现,获得内在目标可以提高个体的幸福感,而获得外在目标对幸福感基本没有影响,这说明追求和获得有价值的目标并不能保证个体一定会 幸福,主要取决于目标本身的内容。与外在目标(如经济上的成功、外表、知名度/名气等)相比,内在目标(如一致性、亲密关系、个人成长等)能引起更多的心理需求满足。
李有军
婚姻关系是一面镜子,这是婚姻里最痛苦,也是最有价值的部分,也是90%的亲密关系,走到一半就走不下去的真正原因。因为我们每个人的心里都住着一个不愿意承认的阴影自我,他可能是你的贪婪,你的嫉妒,你的控制欲和不安全感,平时你把它压的很好,但只要进入亲密关系,就根本压不住,而伴侣就像一面镜子一样,把你的阴影照的一清二楚,如果你经常因为一点小事就和伴侣吵得天翻地覆,比如对方只是忘了倒垃圾,你就很生气,其实是你觉得对方不够尊重你,看不见你的付出,答应的事又没有做到。这可能是你五岁的时候,父母答应你去开家长会,最后却没有去。可能是你十岁的时候考了第一名,却没有得到夸奖。童年所有没被满足的,没有疗愈的创伤,都会在婚姻里借助伴侣这面镜子,原封不动的投射出来,你以为你在跟伴侣吵架?其实你是在与童年的创伤吵架,这就是婚姻的残酷真相,他会逼着你去看自己的不安全感,看你自己的控制欲,看你自己那个内在哭泣的小孩,很多人在这个阶段选择了逃跑,他们会选择离婚,然后换一个人,结果发现下一个,仍然会触发同样的问题。那些能够真正走下去的夫妻,他们会选择看见,知道自己之所以愤怒,不是因为对方,而是因为自己内在的恐惧,之所以想控制对方,不是因为他做的不好,而是因为自己害怕失去。 婚姻是一场最深刻的,无法逃避的强迫性修行,如果没有婚姻,那么你一辈子,都不会知道,自己内在有多大的黑洞,你会一直活在我很好的幻觉中,而婚姻则会把彼此的阴影逼出来,然后在看见中共同成长,完成第二次整合,为了完成自我,为了在另一个人身上看见自己,疗愈自己,最终成为一个完整的人。 婚姻的现实逻辑就是创造意义的共同体,演绎了一个故事,把你我变成了我们。同时,婚姻是最现实的经济联盟,这是人类发明出来的最基本的抗风险方式,他把两个人的收入资源,家庭背景,社会关系,打包在一起,形成一个合伙企业,来抵御无法预知的风险,比如失业,疾病,意外,抚育孩子等,他不是我爱你,而是我会罩着你,之所以贫贱夫妻百事哀,不是两个人不爱了,而是他们经济联盟破产了 总之人之所以要结婚,是为了找一个见证者来对抗虚无,是为了找一个安全屋和一面镜子来完成自我,是为了找一个合作者,来创造一个共同的意义,更是为了找一个合伙人,来共担经济的风险。
吴容珍
易怒背后是有很多没被看见的情绪和创伤,是一种创伤后思维情感反应和行为模式的重复。 识别你的情绪触发因素,才能打破循环模式。
胡星星
我生性愚拙,因此活得很用力,总想着以勤补拙,掩援天憾。但人性浮躁,我终不能幸免。我常觉得欣慰的是咨询后,有心人会特意给我好评,我很珍惜,也时常看看。那种被尊重和认可,让我觉得自己还不错,哈哈哈,直到昨晚,再次看完那些评语。新添的那条突然让我想起了鲁迅说过的那句话,“我以为别人尊重我,是因为我很优秀。慢慢地我明白了,别人尊重我,是因为别人很优秀,优秀的人更懂得尊重别人。” ——感恩遇见,是你们予我再次成长的机会。
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