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美好的一天从早上开始~

胡周琴
美好的一天从早上开始~

1温暖
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陌上花开
温暖了
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王义丽
奥修:   宁静通常是被理解成某种否定的东西,某种空的东西,一种无声的、无噪音的东西,这个误解是普遍的,因为很少有人曾经历过宁静。   他们所经历的所有叫做宁静的就是无噪声,但是宁静是一种完全不同的现象,它是全然肯定的,它是存在的,它不是空的,它是你洋溢着以前从未听到过的一种音乐,带着你不熟知的芬芳,带着只能被内眼所见的光芒。   这不是某种虚构的东西,这是一个事实,而这个事实总是展现在每个人里面——只是我们从未向内看。   你的内在世界有它自己的味道,有它自己的芳香,有它自己的光芒,而它是全然地宁静,巨大的宁静,永恒的宁静,从未有过任何噪音,也将永远不会有任何噪音,那儿语言不能够到达,而你却能达到那种境界。   你的存在中心正是一种旋风的中心,在中心周围无论发生什么,都不能影响它,它是永恒的宁静:一天来了又走了,一年来了又去了,一岁来了又过了,生命来来去去,但你本性中永恒的宁静却依然如此——同样无声的音乐,同样神的芳香,同样对所有必死的和瞬间的超越。     它不是你的宁静。  它不是你所占有的某样东西,而是你被它占有,那就是它的伟大,甚至你并不在那儿,因为你的出现将也是一种干扰。    这个宁静是这样的深奥,其中没有任何人,也没有你,而这个宁静却带给你真理,带给你爱,带给你许许多多的祝福。   静心将带给你敏感,一种属于这个世界的伟大感觉,这是我们的世界——星星是我们的,在这儿我们不是外来者,我们属于固有的存在,我们是它的一部分,我们是它的心脏。   你变得如此敏感,甚至是最小的一片草叶对你来说也极为重要。你的敏感让你清楚地了解,这片小草叶是和最大的星星一样重要的存在,没有这片草,存在就会比现在少掉一些,这片小草叶是唯一的,它无法被替代,它有它自身的个体性。   这个敏感将会为你创造新的友情——与树木、与鸟儿、与动物、与山脉、与河流、与海洋、与星星的友情,当爱成长了,当友情成长了,生命变得更加丰富。   如果你静心,那么迟早你会活成爱:如果你深人地静心,那么迟早你会感受到以前你从来不知道的,一个巨大的爱,在你里面呈现——一种你本性中新的品质,一扇新的门打开着,你已成了一种新的火焰,而现在你想要去分享。 首先要进入静心,因为爱将来自静心——它是静心的芬芳,静心就是一朵花,一千个花瓣的莲花,让它打开,让它帮助你进入垂直的层面,无头脑,无时间,而

赵莎莎
简单说就是当你注意到你的男朋友或者是女朋友心情不好时,你开始去关注他的心情。而关注的时候就是以一种接纳的态度来进行的,就是你允许他心情不好。 比如你的男朋友因为工作的事情回家发牢骚或者是发脾气,指责领导的不公平,如果这个时候你不断的给对方讲道理,告诉他应该怎么和领导沟通,或者你也指责你的男朋友做的不恰当,那这个时候你就错过了一次他向你靠近的机会。有时候情侣之间就是要有一个情绪接纳和包容的过程,当你开始听他去诉说他心里的委屈,并表示理解他时,对他来说比什么都好,因为他心里早就有答案了,他只是需要有一个情绪的通道和爱的通道。 比如你的女朋友在抱怨你的家人,或者是在抱怨你的朋友对她不够礼貌时,你的做法是指责和打压,甚至是回避,因为你不想解决问题,你也不想出面去调和父母或者是朋友,所以你就觉得解决掉你女朋友就可以了。但是这个时候也是最关键让两个人靠近的时候,因为对方可能需要的是一个拥抱,需要的是你的理解,需要的是爱的倾诉,而你的逃避和指责会让对方对你产生质疑和隔离。如果这个时候你的做法是认真倾听女朋友的情绪和愤怒,允许她说出来对家人和朋友的不满。那么这个时候你的女朋友也会站在你的立场上去想你的感受。 在一段感情里,男性的思维是你到底需要什么?你告诉我就可以。而女性的需求是你猜我要什么?这是你爱我的表现,所以在一段感情里一定要了解男女思维的差异,去接纳自己和对方不一样的地方,正是因为彼此有了差异,然后又彼此接纳对方,才是一个完美的结合。

你来说说自己想法吧