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与你相伴成长

亲密关系的本质逻辑是亲密，亲密是通过彼此真实和敞开才能达

吴晶京

亲密关系的本质逻辑是亲密，亲密是通过彼此真实和敞开才能达到，而付出却没有这个功效。相反，因为你的不断付出，会让对方感觉到内疚，导致对方更想要远离你。

1温暖

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须佐能乎

温暖了

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感情那些事

相关回答

唐瑞鑫

所有生活中的困境和痛苦根源，都源于内在陈旧信念系统的循环。要想不在落入旧有信念系统的循环就要植入新的信念系统，改变从自己开始。

龚培军

孤独，是四面楚歌时的茫然无助。孤独，是置身人海却感到孑然一身的寒冷。孤独，是分明周围明明都是热闹的场景，自己却仿佛只是玻璃罩外的旁观者的那一种心境。但是，孤独也可以是台灯光圈下的一人一书。也可以是破釜沉舟的孤身奋战。也可以是黎明前迎来曙光的那份黑暗。没有阳光，就让我们一起来点亮一星烛光。

孟月欣

如果凭意志力让我们能够去自律，那是很难的，意志力就像电池一样，如果你长期用电，迟早这些电量会消耗完的。为什么我们没办法自律？首先我们需要分清楚什么是自律，什么是他律。如果是他律，你很难坚持，而自律是聆听你自己的声音，比方说在我的工作上，在我的事业上，我知道我要做什么，我知道我想带给这个世界的是什么。但如果是他律，别人要求我这样做，就像很多家长，常常要求孩子，你不能打游戏，你要做功课，你要专心······我们也发现，孩子很难坚持，就算坚持了一段时间，也会失掉耐心。因为这是来自外在的声音，来自他人的要求，它不是我们自己内在的声音，那就很难坚持下去。我们也许会用意志力去坚持。有很多研究发现，每一个人的意志力是有限的，你想要减肥，但看到美食，你还是会忍不住大吃一顿。如果你做很多的计划，你能够去聆听这些计划里有哪些地方引起你内在的共鸣，去聆听来自你自己的声音，那么我想你不行动都很难。因为你的想法得到了身体的同意，你的想法进入到你的身体里，这也就是说，当你的想法和身体保持一致的时候，你就会做出行云流水的表现。就如作家马丁说：“真正的自律，不是往外，而是往里。”不是接受他人的规训，聆听他人的声音，而是追随内在火花升起的地方，自我驱动着向前。那我们如何聆听自己的声音呢？当你真的去聆听自己的声音，会有这样的一种感受，你的意识变得开阔了，你的心打开了，你觉得你在这个世界上更有归属感，你觉得你更有价值，你觉得你更放松。而如果是来自他人的声音，通常你的感受就是，你的意识会变得更窄，你觉得自己不够好，你觉得自己在这个世界上没有归属感，我不属于这个世界，我不属于这里，这个地方不欢迎我，我没有价值·······这个时候你就能够知道这不是你的声音。我邀请你去分辨什么是你自己的声音，什么是来自他人的声音，去聆听你自己内在的共鸣，从你的共鸣里进入世界，那么你想不自律都很难，如果让外在的世界去压迫你、强迫你，你能够坚持都挺难的。

黄娟

很多烦恼都来源于对自己掌控之外的事关注过多。我们越想改变别人，越容昜感受到失望、无助、愤怒。而这种挫败感长期积累下来就会导致抑郁和焦虑情绪的产生，出现情绪问题。

白秋凤

爱的含义不是索取，也不是奉献自我，而是给他人最好的寓所，让他人在最幽美的心田居住！

朱艳秋

每个人都会以各种方式让自己的心灵获得满足感，这些方式通常是无意识的。我们这样的状况，在心理学上～就有一种非常特别的方式——贬低他人。这种心理就是以挑剔、贬低甚至攻击比自己优秀或者和自己差不多水平的人，来获得心理满足的特征，即“贬低心理”。

你来说说自己想法吧