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当你觉得不舒服,或是路走的非常艰难时,不防回头望望,自己
孙晓芳
当你觉得不舒服,或是路走的非常艰难时,不防回头望望,自己是否从一开始就走错了路,这个路可能是选择的职业,可能是认知……。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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和钰蓉
和“有毒”的朋友、家庭成员划清界限并不会让你成为一个坏人。
刘淑珍
生活中,很多人存在这样的一种困惑,从各方面来看,自己似乎都已经做得不错,甚至很优秀了,可自己的内心却依旧感到自卑.
自卑常常是思维懒惰的一种表现.
思维懒惰-主要指缺乏把自己当作一个对象去研究分析的思维.
那如何才能走出自卑,建立真正的自信呢?
1.接受自己是个凡人的事实.
2.走出自恋和完美主义.
3.更新自己的价值判断标准
4.学会反思自己
马莉
怜悯,是当你看到他人受苦你为他感到遗憾,同时你内在的一部分也庆幸,你没有遭遇类似的痛苦,因为你会去想你不会犯与他相同错误的各种原因。怜悯,包含着保护性的远离和一些优越感。 什么是共情?当你看到一个人在受苦时,你的一部分也感觉在遭受着同样的痛苦,一切感同身受——在某种程度上那个人和你一样。共情会打开你的心,产生想帮助这个人的强烈愿望。
宋园园
“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭或者家庭冲突也是相似的”,本书通过对上海46个家庭进行深度访谈,归纳了当代城市家庭结构的各种模式,分析了当代城市家庭关系、合作、分歧等方面的内容。一言以蔽之,你能想到的家庭相处中存在的问题,都能在书中找到案例。
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言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,遐想灾难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演。简而言之,内心戏太多,自己耗自己。
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很多事情,你让它存在,它就存在。你不希望它存在,它就不存在。
你来说说自己想法吧