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而是帮助建立“我的需要很重要”的认知。
唐建刚
而是帮助建立“我的需要很重要”的认知。
1温暖
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清了战场
温暖了
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唐建刚
真正的自己
王倩倩
家人之间，难免会遇到意见不合、观念碰撞的时刻。这都是很正常的事，不要把分歧当斗争。可有些人，看似是在商量，却只是表面上在寻求共识，实则是一种变相的通知。因为他在商量之前，就已经预设了答案，拒绝了其它可能性的存在。 这样的“商量”，只要对方有不同意见，就会引发争吵。商量的目的是为了更好地解决问题，而非单纯地说服对方听从自己的意见。这是所有沟通的前提。当你的出发点都是为了家庭的和谐与进步时，才能放下个人的固执，用开放和包容的心态去倾听对方的声音。 家庭琐事繁多，往往难以做到尽善尽美，我们不必过分追求完美，更不必在这些小事上争个输赢。家庭不是辩论场，不要把家人当对手，而是把家人当作一个共同体。有分歧时，不争输赢，互相理解、让步和包容，才是幸福家庭该有的模样。
张佳琪
细微而美丽。
朱艳秋
我们总是说，要接纳自己的情绪，接纳自己的不完美，包括做父母的，要接纳自己的孩子。 但： 接纳就是对一切人和事的妥协和顺从吗？ 明明不喜欢某件事，逼着自己去接受，这是接纳吗？ 接纳自己的普通，是不是就可以降低对自己的要求，放弃努力，选择躺平摆烂呢？我们一起思考下……
史冬英
生活中你一定体验过越描越黑的经历，你的本意是想澄清误会，但你得到的却往往是对方的毫不在乎，或者根本不信，即便你证明了A，对方也能找到B，让你继续澄清……结果就是你只要开始证明自己，你就输了。 实际上这是一个自证陷阱，在证明者和误会者中间本身就存在不同的目的，证明者是想澄清自己，而误会者很多时候只是在释放他的攻击性，换句话说，他不一定不知道你是被冤枉的，或者你真实的情况根本与他没什么关系，他要的只是控制你、击败你，通过这样的方式获得自我满足，你解释得越多，他就会感觉越好，这个游戏就越不会停止。 所以，面对被误解、被评判，最好的解决方式一定不是跟着对方的节奏去试图证明自己不是那样的，而是跳出对方的逻辑，打破“不被理解——自我证明——反抗失败”的死循环。 具体来说： 首先，你可以主动出击。比如当有人挑衅你“你怎么还没有男朋友？”你可以回怼“你男朋友好像不喜欢你吧？”其核心要义就是把本能要说的“我……”换成“你……”。 其次，你可以冷处理。还是上面的例子，你可以心平气和地反问“所以呢？你要给我介绍吗？”其中不在乎、不生气、不屑一顾应该成为你最主要的情绪反应。 最后，也是最核心的，其实还是接纳自己，任何时候，都先回到自己的感受上，去理性地、客观地看待自己，这时你就掌握了主动权，进可攻，退可守，没有人能够真正伤害到你。
李泽成
活出幸福的样子 让人看见你即看到希望 物质丰盛、精神富足即真正做自己 当我们是个伟大的观察者时 所有的相都会变的 当你发起大愿、人生不再迷茫 你将无所畏惧 当下的生活是由你的镜像 匹配出来的世界 你心的镜像和能L匹配来的 你的心象投射创造出这个世界 当你不轻易给对方 当下的相贴标签 当相不确认时、就会变 如果你去确认了、才会发生 我无法被人定义 我选择终生成长自己 人的叛逆是拿回自己的力量 你是了不起的创造者 你无时无刻在看到了你的世界 你永远在创造 我就是可以幸福、我活该幸福 要叛逆点、冲破人生的牢笼 观察以后、没有渴望对方改变 而是我等得起 通过心流讲课 写语录 把所有别人给你的定义 所有的标签、全部置换出来 当你成为观察者的时 所有相皆是会变的 来自源头最高级的智慧 这辈子找到自己的大愿 全世界皆会为你让路 自性光芒 每个女人值得活出最美的自己 纯粹的爱 愿我来过的爱 你更好 跟不跟我在一起、我都希望你好 纯粹的爱只为成就你而来 成就你的灵魂而来
你来说说自己想法吧
