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很多时候,对方翻旧账的时候,他(她)的潜台词是“我想让你
张凤琴
很多时候,对方翻旧账的时候,他(她)的潜台词是“我想让你知道我内心很委屈,很受伤。我想让你和我站在一起,给我理解和支持。” 这才是他(她)内心真正想表达的。但因为不善于直接表达,也可能是以前直接表达受挫了,受伤了,羞于继续直接表达了,才采取翻旧账的方式,来罗列一堆类似的事情,向对方强调自己的感受,希望对方能体会到他(她)的伤、他(她)的痛,从而给到他(她)希望得到的关心与理解。
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个人成长
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信任自己,意味着你认为自己值得拥有生活中的一切美好,也意味着你有信心实现你最深处的个人需求、报负和目标。
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你的内心笃定一件事情,你的情绪就会顺应你的内心,那么你总会找到去证实你预言的细节,最后的结果也会变成你内心所想。
万娟
我们每个人心里都有很多的纠结和不确定,平时的时候,我们会把这些东西都包装的很好,我们会用一个完美的外形,给自己做一个漂亮的包装,人越是害怕关系就越想把自己包装的好。可是在亲密关系里,不能以真实的情绪和面目示人,是一件很累人的事,明明想念不敢说想念,明明害怕对方离开却以愤怒来表示,因此在亲密关系中袒露自己其难度不亚于在一个充满危险的地方当卧底,很多人以为脆弱是没用的东西,是弱小的表现。 其实在关系里能够袒露脆弱的人,反而是最勇敢的人。因为这样的人能够去面对那种对方如何回应我和接纳我的不确定。不仅如此,在亲密关系中脆弱是联结的信号,它代表了信任和接纳。
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疫情大环境下让人终将明白 ,幸福快乐就是活着本身,不依赖于任何人事物的快乐本身。就像人的味蕾,物质生活的丰富山珍海味吃多了,就不知道白米饭的甜味一样,人的欲望导致不快乐不是拥有太少,而是拥有太多太多。
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作者:梅樂蒂-碧緹 出版社:遠流 出版日期:2016/06/29 语言:繁体中文
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最近准备开始练字,有一本老字帖,写的非常好,只要找到10%,最主要的笔画和字就能以最快的速度写一手好字。 最近的咨询让我感悟到每个人可能有许多的伤痛,但是总有10%最关键的,就像写字的主笔。只要找到了,帮他处理好,就能够帮助来访者把他的焦点放在如何过好未来的人生上,更快更好获得轻松满足成功快乐。
你来说说自己想法吧