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很多时候,对方翻旧账的时候,他(她)的潜台词是“我想让你
张凤琴
很多时候,对方翻旧账的时候,他(她)的潜台词是“我想让你知道我内心很委屈,很受伤。我想让你和我站在一起,给我理解和支持。” 这才是他(她)内心真正想表达的。但因为不善于直接表达,也可能是以前直接表达受挫了,受伤了,羞于继续直接表达了,才采取翻旧账的方式,来罗列一堆类似的事情,向对方强调自己的感受,希望对方能体会到他(她)的伤、他(她)的痛,从而给到他(她)希望得到的关心与理解。
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个人成长
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梁丽莉
我们无法创造没有痛苦的人生,但我们永远有能力创造关于痛苦的叙事。这个叙事的主笔,应该是我们自己。
王倩倩
高瑞
高期待,正在围困生活 若所有事都被安上了目的,一切努力都被寄予了期待,人生无异于自设困局。 《人间失格》中说:“倘若没有过度的欢喜,便不会有极度的悲伤。” 期待也是如此,没有过高的期待,就不会有重大的失望。 人生海海,不如意是常态,一味的高期待,等同于圈地自困。 不妨对一切安之若素,主动走出高期待的困局,才能发现生活的可爱。
高期待,正在破坏感情 “人对他人需求越少,就会活得越自如安详。没有人,哪怕他愿意,也不可能完全满足另一个人的需要。” 期待太高,便容易心生怨怼。怨怼一生,感情就不复和谐,生活也不再安宁。 想要感情长长久久,就要学会降低期待。 降低并不是毫无要求,而是用更理性的眼光去看待伴侣的优缺点,相互鼓励、共同进步。
放下高期待,积蓄自己的实力 “如果期待太多那就不好了,要承担的是自己的前程和心情,又有谁能够真正的分担呢?” 与其指望别人替自己分担,不如自己成为主宰者。 “人多不足以依赖,要生存只有靠自己。” 只有放下对别人的高期待,蓄积属于自己的力量,才能将人生的路,越走越宽。 很喜欢汪国真的一段话: “机会,靠自己争取;命运,靠自己把握;生命是自己的画板,为什么要依赖别人?” 面对苦难的最好方式,不是期望别人的慷慨相助,而是让自己变得强大,强大到可以无惧风雨,兀自前行。 人生,没有期待出来的精彩,只有靠自身实力奋斗出来的辉煌。
“把希望寄托在别人身上,意味着把失望留给自己,人生会陷入被动。” 只有对自己充满希望,对别人不抱幻想的人,才能把握人生的主动权。 只有摆脱对他人的依赖,专注于自身提高的人,才能成为生活的幸运儿。 而当你学会用低期待的姿态,去面对人生的风雨时,你会发现: 满目是惊喜,所遇皆良人。 …完毕…
宗阳
看到他人的长处,心生向往并努力靠近,这本是一件有助于自我成长的好事。但如果将比较变成一场无休止的竞赛,用别人的优势当标准,处处丈量自己的不足,便会陷入焦虑的漩涡。 俗话说:“尺有所短,寸有所长。”有人擅长逻辑分析,能在短时间内把复杂问题拆解明白;有人精于沟通表达,能快速拉近人与人之间的距离。每个人都有自己过人的地方,也有自己不擅长的领域。与其因为和他人比较而感到焦虑,不如把有限的时间和注意力放在提升自己、打磨自己上。 和过去的自己比有进步,离自己想成为的人又近了一点,你就已经非常了不起。
胡星星
今天聊聊情绪失控这个话题 生活中,有的人稍微遇到一点不顺心的事儿,就不耐烦,会激动、发脾气 总好像有股怨气没有地方发泄,控制不了自己的情绪 这些人也许是生活压力大,心气浮躁,总之,情绪失控现象主要是个人的修养问题 情绪失控的成因,情绪与性格的形成有一定的关系。一个人的成长环境,或多或少对他性格的形成有一定的影响 若要培养管控自己情绪的能力,不妨从提高自己的情商开始,情商是自我认识、管理、控制情绪的能力。既然是能力,就可以学习培养。在日常生活中,我们要有意识的去学习、培养、修炼情商,做一个能控制自己情绪的人
曲燕
考虑一千次,不如去做一次。拉开人与人之间差距的,往往就是行动力。很多时候,成功不在难易,而在于是否付诸行动,只有行动起来,才能把握成功的契机。
你来说说自己想法吧