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放下对完美的追求，「完成」比「完美」更重要

朱雯婧

放下对完美的追求，「完成」比「完美」更重要

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情说助理

温暖了

相关回答

茅丽英

当我们的人生遇到了一件事情，当我们想了办法也无力解决的时候，这个时候可以告诉自己先放下、停下来，干嘛呢，调整自己的能量。当我们把自己的能量调整高了，再回头解决这个问题，我们会发现豁然开朗。分享一个我的方法。当我的人生如工作上、生活中遇到了一个难题，尤其是特别难，过不去的时候，我会找自己身边最好的朋友当中最有能量的那个人待在一起，相处一二天，回过头来再去解决那个问题，我感觉那个问题很轻松的就化解了。我的经验告诉我，因为高能量的人，他们的能量会像低能量的人身上流动，我跟他们在一起，我不用他们开解我，就跟他们在一起会有一种力量感，回家以后感觉会舒服很多，心情也舒畅了。再去面对那个难题的时候，会发现已经不是什么难题了，心情轻松愉快不再被困扰了

我是婚姻情感咨询师您来倾诉我来聆听

王冰冰

当你否认问题的存在时，你就违背了真实原则。谎言会带来更多谎言，谎言把错误的信念植入你的内心，最终变成了你自我认知的一部分。于是，你变得脱离真实自我，生活得就像一个影子，而不是本该成为的那个很棒的人。你来到这个世界，不是为了变成这个样子;你来到这个世界，是要创造自己选择的生活。

曾广胜

死亡只能结束一个人的生命，并不能结束你和他们的关系。只要你对他们的思念还在，他们就永远活在这个世界上。《人一旦开了窍，人生就开了挂》

白雪峰

很多人困在原生家庭、失败经历的阴影里内耗，认为 “过去决定现在”。我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。这是著名心理学家阿德勒 “目的论” 的核心。但阿德勒认为，经历本身没有意义，意义是我们自己赋予的 —— 你可以选择 “被过去伤害”，也可以选择 “从过去中成长”，主动权永远在自己手里。来访小王从小生活在单亲家庭，曾经觉得这是自己性格孤僻、不自信的原因，一直很自卑。后来引导他转变观念，把这段经历看作是锻炼自己独立和坚强的机会，逐渐变得开朗自信。

邢松

KnowYourself创始人钱庄首部随笔集：关于爱与自由的心理笔记，讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。作者将心理学融入个人经验，探讨我们如何在自我成长中看待和处理负面情绪；在亲密关系中爱人爱己；与世界相遇时该如何与他人相处，又如何看待社会标准，并与之协调；什么是真正的自由，以及如何才能踏上通往内心自由之路。 ·推荐: 在看似平淡无奇的生活际遇中，有那么一些瞬间，我们觉察到自我的内核。看见爱的真实。体会到生长的阻碍，又“噗”的一下突破了瓶颈。在一些顿悟的时刻，我们完成了深度的成长，不再被过去的情绪模式裹挟，比起以前，内心更自由了一些。在这些看见真相的小瞬间，我们感知到了自己的存在。心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集。写给正在探索内心的你。关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。 · 大咖推荐阅读钱庄的文字就像看到了钱庄本人：美美的，舒服的，有一股自我成长的倔强。自我意识的觉察，与他人和世界链接的尝试，不断追寻自由的脚步，相信会让很多人产生共鸣。有时候，那些成长和感动的小瞬间也许就是我们幸福的样子。 ——复旦大学社会学系副教授沈奕斐 · 钱庄关于爱与自由的心理笔记，以《小瞬间》为名出版，值得祝贺，也值得一个人静下心来阅读。阅读每一篇小文，会带给人思考、智慧和直面内心的勇气。 ——北京大学社会学系教授佟新

罗微

在咨询的尾声，来访者说：“我觉得人活着就是不断地跟那些欺压我的人抗争，这就是我活着的意义。”“我希望在不久的将来能成为父亲的骄傲，听到他说我的孩子终于长大了。去年，通过我的一些操作，我帮自己争取到了一些权益，通过那件事姑妈也认同了我的能力。” 看着他，我有些恍惚，两年前那个形容自己畏畏缩缩的“小男生”，如今已经长成“大男孩”，有了对自己及人生的一些想法与领悟。虽然有时也会对未来的不确定有些担忧，但我相信在不久的将来他会找到属于自己的那一片天空。

你来说说自己想法吧