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负面情绪的出现 实际是在提醒你 你想要被人看见 你想要被
郭佳丽
负面情绪的出现 实际是在提醒你 你想要被人看见 你想要被人理解 你想要被人接纳 如果有一个人可以 看见你的情绪 理解你的情绪 接纳你的情绪 你的情绪就会消失了 这个人可以是别人 也可以是自己
1温暖
1回答
孔德雪
温暖了
评论
咨询师
郭佳丽(题主)
5个月前
但是你没有被人理解的途径,你找不到接纳你情绪的人,你就会感到很无力,所以找咨询师帮助看见接纳情绪会促进你的成长,个人成长其实干得是这个工作
相关回答
冯二玲
每一个孩子都是一粒种子。我们做家长的需要给这粒种子准备好阳光,空气,水份和土壤,给他提供适宜的生长的环境就可以了。至于他什么时候开始发芽,那是种子的事情。这一点连种地的农民都懂。老农不会每过几天就扒开土地看一看种子发芽了没有。他心里不急,他也不会这样做。因为他相信种子会发芽的。 现实生活中我们做父母的却不是这样。我们很急,急切的想让种子赶紧发芽,赶紧长大。我们不断的去检查。每隔一段时间就要检查看这个种子是不是已经发芽了。甚至还发生过逼种子发芽的荒唐事情。亲爱的家长朋友,你们家的种子发芽了吗?在种子发芽的这段时间里,你的心情是什么样的?你会因为种子发芽慢而生种子的气吗?
赵莎莎
1.公益问答免费哦 2.冥想免费哦 3.一部分测评免费哦 4.每天五条信息免费哦 5.注册免费哦
李婉丽
1、别太在意他人看法 2、不要过度敏感 3、接纳真实的自己 4、与过去和解 5、释放负面情绪 6、多一些行动力 7、别过度追求完美 8、别给自己设限 9、保持心胸开阔
周红
石萍
那些未被表达的情绪永远不会真正消失,它们只是被暂时埋葬,待有朝一日以更丑恶的形式爆发。——弗洛伊德
苏平
童年习惯了快乐的人,以后不断重复快乐;童年习惯了忧郁的人,以后不断重复忧郁;童年习惯了痛苦的人,以后不断重复痛苦。人们在意识上都想追求快乐和幸福,并且一定有相应的人生哲学;但潜意识上,人们都在追求自己所习惯的情绪或情感,这是致命的诱惑。只有了解自己的潜意识,才可以改变自己的性格和命运。
你来说说自己想法吧