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与你相伴成长

负面情绪的出现实际是在提醒你你想要被人看见你想要被

郭佳丽

负面情绪的出现实际是在提醒你你想要被人看见你想要被人理解你想要被人接纳如果有一个人可以看见你的情绪理解你的情绪接纳你的情绪你的情绪就会消失了这个人可以是别人也可以是自己

1温暖

1回答

孔德雪

温暖了

评论

郭佳丽(题主)

1年前

但是你没有被人理解的途径，你找不到接纳你情绪的人，你就会感到很无力，所以找咨询师帮助看见接纳情绪会促进你的成长，个人成长其实干得是这个工作

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