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负面情绪的出现 实际是在提醒你 你想要被人看见 你想要被

郭佳丽
负面情绪的出现 实际是在提醒你 你想要被人看见 你想要被人理解 你想要被人接纳 如果有一个人可以 看见你的情绪 理解你的情绪 接纳你的情绪 你的情绪就会消失了 这个人可以是别人 也可以是自己

1温暖
1回答
孔德雪
温暖了
评论
但是你没有被人理解的途径,你找不到接纳你情绪的人,你就会感到很无力,所以找咨询师帮助看见接纳情绪会促进你的成长,个人成长其实干得是这个工作

相关回答
周红
你来说说自己想法吧