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很多人觉得,幸福是尽可能拥有很多东西。而也许,想要获得幸
严松间
很多人觉得,幸福是尽可能拥有很多东西。而也许,想要获得幸福,我们需要放下对幸福的执念。 具体来说,就是要做到断、舍、离。 断,停止负面的思考模式
1温暖
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罗鑫
温暖了
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感情那些事
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那晓旭
不必去定义曾经的决定是好是坏。当时的你,基于当时所拥有的信息,做出了当下最好的选择。 如果将来的你发现了新的信息,改变了自己的想法,那并不意味着你失败了或做出了“糟糕”的选择。
杨飞
一些心理问题走不出来源于不敢面对真实的自己。
谭丽梅
世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去,而是现在能把握的幸福。”——苏格拉底
张丽坤
我们之所以会自我怀疑、认同度低。 很大一部分原因,是因为我们所有的努力。 都是在以外界为标准,去弥补某个隐存的黑洞。
那晓旭
心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说:「让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。」 6岁以前的孩子,脑部发育还不成熟,一旦被情绪控制,很难用理智去控制行为,用意志去克制怒火。
杨宝英
人的整个成长过程,其实就是一个哀悼的过程。从在生命的早期阶段开始,就会不断的失去一些东西,与此同时,也会有所获得。到了人生下半场的时候,会发现事实上我们会失去的更多,所以人生总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。 哀悼会有很多形式,有时是一种感情,有时是一种关系,有时是一个人,有时是一个物。 当完成哀悼,我们的情感,会更整合。哀悼是一个心理成熟的状态,一个人能够进行这样的哀悼,那么他的生活就会往前走,他的心理就会走向成熟。 如果我们不能哀悼,不能处理丧失,就不能完成分离。
你来说说自己想法吧