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发现很多时候人们会不知不觉画地为牢！比如听到别人对自已的

黎仙

发现很多时候人们会不知不觉画地为牢！比如听到别人对自已的评价！别人有时只是不经意的一句话或者是一句口头禅，就让自己陷进无尽的思想折磨中！亲爱的，我只想说：别人说的话其实只是一面镜子，他说出的话照出的是他的样子，并不是你的！

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黎仙

温暖了

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人际关系

相关回答

林其红

在亲密关系中，如果你能善用“摆荡” 就能平衡好保持自我和彼此联结认识到你、我、我们的边界能更好地跳出“恋爱脑”，经营好长期的亲密关系过去我们一旦结婚“你”和“我”就彻底变成我们而今天我们的关系里是首先有你，有我，然后才成为“我们”。在亲密关系中寻找独立和依恋的平衡可以做出时间和领域的区分和间隔比如:工作日各自活动，强调自主周末强调关联，两人一起看电影、听音乐等; 买衣服、逛街和闺蜜一起运动时和伴侣一起。

李娟丽

有些事不管我们怎么去担心或努力就是改变不了，听起来很像有点残酷，但当你愿意接受这件事实时，你将会发现你的人生多了非常多的可能，生命是长期而持续的累积，没有一件事可以保证让你永远处在山峰，同样的也绝对没有一件事会让你一直待在低谷。

康帅

有一些话，我希望写给平台上关注我的朋友们。想来想去，还得从什么是心理咨询开始讲起。从业这么长的时间，我越来越觉得，心理咨询其实是现代人寻找生活中平衡点的一种交流方式。在这种带着特定场域的交流中，来访者和咨询师带着对于彼此的尊重和真诚，进行着对于来访者真实自我的深层次的探求。咨询师就是一面镜子，以悬置的镜映，帮助来访者看清楚自己因为生长环境中的种种原由，造成的认知上的偏差、被压抑的潜能、被伤害的情感、以及无处安放的情绪等等，从而更加深刻的去了解真实的自己和生活的本质，达到一个自我与社会价值的和谐。我是谁？我之所以成为这样的我是因为什么原因？我想要的生活到底是什么样的？我真的了解真实的我自己吗？这些都是心理咨询中的基本问题。所以，如果你是带着问题来找到我的，我希望，您不要拿起电话就直接给我拨打，因为这时我可能在看孩子、在读书、我也可能此刻状态不是很好，不是很适合接访。心理咨询是一场深度的相遇与沟通，请首先告诉我，你遇到的问题？你此刻的状态？以及您在咨询中想收获什么样的咨询目标？这些都有助于我加深对你的了解，从而使我们更好的开始我们的探索之旅。好了，这篇先写到这里，下一篇，我会告诉你，我的咨询风格，以及我在咨询中的特点和专长。谢谢你的关注与倾听，期待与你的相遇。

王倩倩

用不同的视野描述下面的人: ❶命运悲惨的人 ❷暂时受困的人 ❸准备出来的人

肖洁

斯坦福大学心理学博士斯蒂芬·吉利根说：“原生家庭的伤痛不会消失，伤疤也不会完全愈合，我们能做的，是处理好自己与这份伤痛的关系。” 这是在告诉那些并不足够幸运被爱的人：你不必一辈子都这样生活，你的后半生，属于你自己。

王浩

一个咨询师的自我修养咨询师是介于来访者和现实中的桥梁，而不是介于来访者和心理理论和书籍直接的桥梁，如果来访者咨询后得到的是一堆专业术语，就好比一堆没有未解码的代码，这是不完整的，咨询师应该起到解码的作用，让来访者能够在能理解的简单的语言中有所获得。这就是一个咨询师的自我修养。

你来说说自己想法吧