在亲密关系中，如果你能善用“摆荡” 就能平衡好保持自我和

在亲密关系中，如果你能善用“摆荡” 就能平衡好保持自我和彼此联结 认识到你、我、我们的边界 能更好地跳出“恋爱脑”，经营好长期的亲密关系 过去我们一旦结婚“你”和“我”就彻底变成我们 而今天我们的关系里是首先有你，有我，然后才成为“我们”。 在亲密关系中寻找独立和依恋的平衡 可以做出时间和领域的区分和间隔 比如:工作日各自活动，强调自主 周末强调关联，两人一起看电影、听音乐等; 买衣服、逛街和闺蜜一起 运动时和伴侣一起。