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你生命的前半辈子或许属于别人, 活在别人的认为里。 那把
马汝海
你生命的前半辈子或许属于别人, 活在别人的认为里。 那把后半辈子还给你自己, 去追随你内在的声音。 ——卡尔·荣格
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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田大朋
每个本子里面,都曾住着一颗受伤的心。有的心已经展翅翱翔,无谓于黑夜中暴风雨的洗礼,向更高更远的目标飞翔。有的心,进二退一,望着前方心有迷茫,不时回头望,留恋那带着体温的小窝,像车子陷在泥水中,只要方向正确,方法得当,再加些力,再垫些砖块和干土,摇摇晃晃的冲出沼泽,就会自由驰骋于柏油大道。有的心,来时已言语不清,只是痛哭着说车子陷在了泥水中,我带着工具随他出门,环顾四周总也找不见车子,我问车子在哪里,他也说不清,只是哭着让我赶紧帮他推车子。我想再问些什么,他已倏忽不急踪影,只留下风雨中凄厉的哭声和无能为力的我。我知道他来过,他好多年前的确曾有一部车子陷在泥水中。遥望夜空中或明或安的楼阁灯光,惟愿每颗心都有好的归宿,带动着生命朝着理想的方向飞翔。
薛梅
由现在开始,闭上眼睛,重新抚慰自己,把心神放在心胸的位置,怀着最大的感情关爱自己的心,温柔的爱抚自己,对自己微笑,鼓励自己一切会好起来。
傅益红
关系是最真实的“修行对境”, 让我们照见隐藏的自我。 心理学中的“投射效应”告诉我们: 我们对他人的不满、期待或欣赏, 本质上都是内心的投射。 在亲子关系中,你对孩子的急躁, 可能是源于自己童年未被满足的耐心; 在亲密关系中,你对伴侣的猜忌, 或许是自己内心安全感缺失的映射; 在朋友关系中,你对他人的讨好, 往往是源于对“被抛弃”的深层恐惧。 这些关系中的矛盾与纠结, 就像一面澄澈的镜子, 把我们内心的执念、脆弱、偏见一一照见。 正如佛学所言“修行在世间,不离世间觉”, 关系中的每一次摩擦,都是修行的契机; 每一次情绪的波动,都是认识自我的窗口。 那些让你辗转反侧的分歧, 那些让你感到委屈的瞬间, 本质上都是在提醒你: 该向内看了,该成长了……
李春娣
我想如果大家内心非常清楚抗拒和排斥的是自己真的很不喜欢的事,那么或许这个拖延和逃避可能还会让你感到有点小庆幸。你用了一些小花招,让自己尽可能少地跟不喜欢的东西待在一起。
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顺应现实,勇敢直面,“我很好”的真实内涵,并非我们变得越来越务实,而是我们能更好地接纳现实。在这个矛盾重重的世界里,我们无需质疑自己,反而应珍视自己的特质,让自己熠熠生辉。
邱新芬
等会11点马上要开启某位来访的咨询,内心隐隐感到一些兴奋和喜悦。我能察觉到自己对心理咨询的热爱,感谢我的来访们,让我有机会从事我这么喜爱的职业。
你来说说自己想法吧