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与你相伴成长

你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把

马汝海

你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。 ——卡尔·荣格

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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冀锐敏

我们在人际关系中掩饰自己的需求，不论是美食、色欲、权利，不仅对别人，甚至对自己也掩饰，告诉自己说，我可能真的不需要那些东西，也许是因为羞耻感。可能早年有需求的时候被羞辱过，可能重要亲人也是同样羞耻的态度，也可能提出需求的时候被双倍羞耻压倒过，所以内心深处只能认同羞耻，没有其他可能性，因为经历了太多的缺乏、不够、得不到、挫败。后来我们就会把需求上的不满足和自己不够好混淆起来，搞不清是因为外界没有，还是自己不配，或者说是不是自己本身需求就是羞耻的？

张秀丽

决定我们状态的，不是我们的经历，而是我们赋予经历的意义。

李良敏

从心理学的角度看，所谓的“松弛感”，就是拥有一定程度的心理空间。有了这个心理空间，我们就能够容纳一些未知事件的发生，并且当事情发生时，失控的感觉不会把自己击碎。正因为不担心自己被“击碎”，也就不会通过指责、攻击、诋毁等方式，急着转嫁自身的焦虑和恐惧。

高翔

去年我开车带女儿在高速上，她给我推荐了一首英文歌曲，是电影马戏之王中的音乐。探讨了我是谁，自我接纳自我支持的主题。我自诩在文艺方面是吃过细糠的，不大容易被轻易打动，但是当那个有残缺的丑陋女人唱出：我知道我有重大残缺，但我仍不该被如此对待的时候，我深受震动，不禁流泪。这世界上谁不带着创伤？谁能完美无缺？只有自己认可自己真实的样子，才不至于陷入自卑，自恋的漩涡。才有勇气追逐更好的自己。只有自己明白心之所向，才会披荆斩棘，不畏人言，不因为暂时的温情而耽搁，不因为别人的判断而妄自菲薄。只有学会接纳自己，爱自己，才能心怀慈悲，建立安全的依恋关系，共担风雨，共同成长，不在爱与被爱中迷失。所以，你是谁？

王倩倩

黄小帅

心理上困境是这样：认为“它不是我的，我要排斥它”，就会因而产生痛苦；认为“它是我的，但不是我的全部，生命的精彩远比它要多”，那么产生的就是适应与满足。

你来说说自己想法吧