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与你相伴成长

张学参

0温暖

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5年前

所有人都是他自己。愿你成为你想成为的自己。

相关回答

那晓旭

生命没有过去和未来，只有现在。关系没有过去和未来，只有此刻。

孔德雪

父母是孩子的一面镜子，孩子的很多问题都可以从父母身上找到影子。

谷振强

小时候特别想要却得不到的东西，长大之后就会变成一种执念。

杨禹

“情绪没有好坏，愤怒是在提醒你边界被侵犯，难过是在告诉你在乎什么。就像身体会疼，情绪只是在发‘求救信号’。”

白雪峰

近期，听到太多来访，诉说:老师啊，我太痛苦了！撕心裂肺的痛，痛苦的想结束生命！痛苦的原因有失恋的，有离婚的，有背叛的，有被误会的，有被忽视的，有被侮辱的，有爱而不得的，有不甘心的，有父母关系差的……痛苦有强烈尖锐的，有绵长细稠的，作为一个老牌咨询师都有点发怵，怎么做都不对，都是来找减轻痛苦的有效方法，痛苦是自己选择的，解决的关键在内，不在外，缓解痛苦的方法来访都懂些，网络一搜有很多，就是做不到，但还是向外求。根据我多年的咨询经验总结了几个自认为很有效的缓解痛苦的妙招，供需要者使用，若不明白怎么操作，可以连线咨询。秘诀一: 被忽视/侮辱：如何把“耻辱感”变成反脆弱力量? “他们看不起我，我要证明…” 停！耻辱驱动的努力只会耗尽你。用「降维打击法」找回主动权： “上帝视角回放”（想象你是无人机，俯瞰当时场景，会发现对方的表情/动作其实很可笑） “污点勋章”（把侮辱关键词做成手机壁纸，如“他们说我是____”，两周后你会脱敏） “复仇基金”（每想起一次伤害，就往存钱罐投10元，攒够后奖励自己）心法：真正的反击不是成功，而是让伤害变成你剧本里的一个无聊配角。秘诀二待续。

王慧娜

一个幸福的家庭，都需要有“抓大放小”的智慧。 1、分清主次孟子有言:“先立乎其大者，则其小者不能夺也。” 和睦温馨的家庭，自会托举你的成功;处理家庭大事，最忌讳的便是头脑糊涂，目光短浅。在关键抉择上，一定要三思而行，凡事做好规划，一家人有商有量，才能做出有利的远择。 2、关注付出诗人曾说:“对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。” 平稳的生活，是因有人在外奔波;温馨的日子，只因有人在家操持。所以别让日子在习以为常与视而不见中流逝，多念对方的好，少记对方的错，心怀感恩，共同分担，才是最美家庭的秘诀。 3、狠抓自己古语有云:“行有不得，反求诸已。” 一个家最大的不幸，便是互相指责;人这一生，永远只需用一只眼睛看别人，留一只来审视自己。从现在开始，把最好的脾气留给家人，也把最暖的言语送给对方，你的家自会和睦温馨。随着年岁渐长，生活的危机一定会有，可能会有压力步步紧逼，而面对这岁月的多重洗礼，愿我们都要开阔视野，抓大放小，使生活拾级而上，使家庭日益圆满。

你来说说自己想法吧