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“自己”从不会丢失，只是不接受自己 没有自我会产生的问
金会芝
“自己”从不会丢失，只是不接受自己 没有自我会产生的问题:没有界限、不够自爱，不能改善自己
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七七
温暖了
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个人成长
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李艳红
过分夸大（灾难化）或过分贬低：这种认知歪曲也称为“双目把戏”，因为你的观点会偷偷地“变形”，这种歪曲包括夸大或贬低事物的重要性或意义。一个优秀的运动员可能会放大自己所犯的某一个错误的重要性,认为自己是一个不称职的队友（过分夸大）；当一个运动员赢得梦寐以求的奖项时，过分 贬低赢得此比赛的重要性并继续认为自己只是一个平庸的运动员.
王倩倩
在生活中，我们或多或少都会被别人的看法所左右。面对一些选择，我们当然可以把他人的意见作为参考，但最终做决定的，只能是你自己。作为人生的掌舵者，你必须对自己航向负责。 “乱花渐欲迷人眼”，有时，我们会不自觉地被别人的步伐影响，丢失了那份真正令自己心动的生活节奏。 要记住，唯有适合自己的，才是最好的。勇敢倾听内心深处的呼唤，执着追求自己的梦想，唯有如此，我们方能获得驾驭生活的坚定信念与不竭力量。
薛静
在心理学领域，"自卑"是一个深远且多维的概念。它不仅关乎个体的自我感受，而且也影响到人的社会互动，乃至整个生活的质量。奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒在其著作《自卑与超越》中，为我们提供了关于自卑及其影响的深刻见解。他认为自卑感源自于儿童时期的劣势感，而个体试图克服这种感觉并努力实现自我完善的过程中展示出超越的欲望。 通过精神分析可以帮助您深入了解自卑感是如何产生的。
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灵魂都是一体的，在深处我们都是相识的！
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亲，请做自己！
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这个世界上，最让人不想接触的，就是没有能力却同时有着大量情绪的人。 如果你正被卡在情绪黑洞中，如果你正深陷在无价值感中，如果你想呼救却无人应答，请认识一点： 所有的一切都会过去的，如果我们把自己放在了受害者的位置，那我们所经历的就会是一场接一场的噩梦；若我们能跳出来看，成为命运的见证者，那这些经历就会让我们得以超越命运本身。
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