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离开发生状况的地方。 情感距离,限制谈话的话题以及减少谈
孔德雪
离开发生状况的地方。 情感距离,限制谈话的话题以及减少谈个人信息。 离开房子或离开那个地区。 选择性回电话或视频。 当有人侵犯界线时 直接说不,解释原因 表达自己的感受 清晰表达期望。
1温暖
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张学禄
温暖了
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个人成长
相关回答
吴云
人生路上,如果不给自己创造一个独处的环境,很难去练习觉知和无依。 无法养成觉知的习惯,总是心不在焉,人在这儿,心不知道跑哪儿去了。 没有觉知,就会用无明做事,被业力带着生活,生活完全是被动和不可改变的。 无法转识成智,就无法解脱
曾凡杰
不管你过去经历过什么样的创伤,你都应该站在你现在这个年龄阶段的立场,承担这个年龄本该承担的责任,你要去做出选择,去寻找你生活的支点,创造你的人生意义,而不能简单的把一切全部归结于父母。
王欣梅
若信心具足, 任何地方任何事情都只是生命成长的土壤而已。 ——俐安心语
和钰蓉
如果人能改掉“琢磨人”这个坏习惯,把更多的时间精力能量都用来“琢磨事”,生活即刻变得轻松简单又快乐,且更容易激活潜在的天赋,也更容易从事中获得极大的快乐。 情绪上的持续内耗,归根结底是被“琢磨人”的人卷入了“琢磨人”的圈套,你可以参与其中,也可以抽身旁观,选择权在于你更倾向于以哪一种模式走过人间匆匆数十载。
邓灵娜
任何事情当你告诉自己,我不要了,那一瞬间心里的一块石头瞬间就没有了。 你会感觉到解脱 我们都会在某些人,某些事上纠结、焦虑,拧巴,反复拉扯,其实这很正常。 谁没有被这样困住的时刻呢? 当特别纠结一段关系,或者一件事情没有结果的时候,就会陷入无限的内耗。 很多时候累,不是因为事情难的,而是太想要一个结果。 当放下一切执念,放下对别人的期待和强求,不再苛责自己,就会发现这个世界一切都会变得很美好。 不要在烂人烂事上消耗自己。 给自己一点勇气对自己说“我不要了” 你不会失去什么,天也不会塌,这一刻你的力量感会很强。
王欣梅
女性解放的第一步, 是学会充满独立精神的去爱。 ——波伏娃
你来说说自己想法吧