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语言信息一但出现传递 就难以避免的出现偏差 因为语言的表
徐恒
语言信息一但出现传递 就难以避免的出现偏差 因为语言的表达并不是内心的完全呈现 有了很多的修辞隐藏和粗略 两个正面交流的人都是如此 更何况如果是第三方传话 所以我们需要不断习练聆听和精准表达 更要习练屏蔽他人的传话
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个人成长
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朱利琼
突然发现写了一千多字的文章,没有备份,被误删了,那一刻真有剁手的冲动。我大概记得写的主题案例,但死活都回不到当初的感觉,还原不出来。很遗憾,很自责。 那又能怎么样呢? 也许,没有留住的东西,原本就注定要流失的。 本身也不是多好的内容,那就趁机锻炼一下“舍弃”的能力。 短暂地体验了懊悔和可惜的感觉,这也是生活的组成部分啊。无论你多想掌控生活,“意外”事件总会发生。 发生了就发生了,允许便是。 当我愿意“舍弃”的时候,正好解绑了懊悔、自责的负面情绪——我是一个有“舍弃”能力的人。 这样我又验证了一个规律:舍,一定会有得。 不用把失去抓得太紧,不论舍的是什么,得到的一定是能增强内心弹性的东西。
李秀芳
每一个清晨,都要鼓励自己: 没有奇迹,只有你努力的轨迹; 没有运气,只有你坚持的勇气; 每一份坚持都是成功的累积; 只要相信自己,总会遇到惊喜! 早上好
胡周琴
美好才刚刚开始
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爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿。 爱自己的第二个层面:收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? 爱自己的第七个层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
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人们总是把先后关系容易理解成因果关系, 就是我骂了他,他表现好了, 所以我们会认为说, 是因为我骂了他,所以他表现好, 这个在逻辑上未必成立。 而回归均值是一个重大的发现, 就是为什么那个人, 你骂了他,他表现好了, 是因为你骂他的时候, 他的水平是低于平均值的, 所以你才会骂他。 而你表扬的那个人, 一定是因为他做得特别棒, 所以你表扬了他。
你来说说自己想法吧