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我爸是一个非常严肃，谨慎的人，我老公也是类似的，在和他们

匿名

我爸是一个非常严肃，谨慎的人，我老公也是类似的，在和他们相处过程中，我发现自己现在面对权威男士都是紧张的，不能放松的，怎么办

11温暖

22回答

梁欣旺

温暖了

评论

2年前

你好！回想自己第一次紧张是什么时候？说了什么事情。

2年前

61"

2年前

这可能是与你和特定关系的互动模式有关，如果对你的生活造成了一些困扰，需要进行深入探索才能解决你的紧张、不能放松的这种感受

2年前

有了觉察就有变化的可能性，允许自己在这个紧张的情绪里多呆一呆，感受一下它，去体会这种感受是从何而来？又可以去往何处

2年前

不能放松不代表不能有自己的想法和坚持，带着这份紧张，去做你想做的事，看看效果怎样。

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相关回答

嘉嘉游

回想我长那么大，好像人际关系从来都不好，其实我不愿意提及这些，想起这些多少不开心，但总要找出原因，我分析原因有以下这些，不知道老师看完有啥不一样想法或者有些什么建设性意见给到我这边呢！本人女 99年大学毕业三年，我从小到大因为自己名字长相声音深深自卑过，名字别人总爱起花名，长相是我对于自己唇部不满意，总觉得自己笑起来不好看，所以我不爱笑，给人感觉高冷不好相处吧！声音是我会有口音，别人一听就会说你肯定是***地方的人吧，这些外在因素导致我很内向变得不爱与人来往，总是我行我素，所以我人际关系也不好，从小学到大学都这样，其实有的时候也会感到寂寞但是却不知道如何溶入，也不知道想和她们做朋友需要沟通啥，我感觉没聊两句就没有话题聊了，我讨厌尴尬聊，所以也很少主动和别人聊天，对于友谊也是如此，如果一直都是我联系的多，我会情愿没有这个朋友，对我而言我需要朋友但是不是我自己在维护，你不重视，那么断了也不可惜，入职场很明显这样的我会遭遇更多问题了，比如不知道怎么和上司相处，也不知道是不是犯小人了，老是和上司思路分歧，谁也不让谁，这里成员大多已婚已孕，我一个未婚，我也感觉到合不进来，她们聊的都孩子教育，房子啥的，不知道为什么….突然觉得自己好难，为啥融不进来，领导也不帮你，还排挤你，领导已经排挤走了一个同事，我觉得下一个可能就是我了，也不知道自己人际关系哪里出了问题，我需要去医院进去心理方面指导吗，不想那么格格不入不合群啥的了

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男生父母很强势男生很软弱有一点妈宝男

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