情说App
与你相伴成长
打开APP

我爸是一个非常严肃,谨慎的人,我老公也是类似的,在和他们

匿名
我爸是一个非常严肃,谨慎的人,我老公也是类似的,在和他们相处过程中,我发现自己现在面对权威男士都是紧张的,不能放松的,怎么办

11温暖
22回答
梁欣旺
温暖了
评论
你好!回想自己第一次紧张是什么时候?说了什么事情。

我面对权威人是会有点紧张。是在工作中遇到这个权威人士,还是在生活中呢?紧张的来源是?

这可能是与你和特定关系的互动模式有关,如果对你的生活造成了一些困扰,需要进行深入探索才能解决你的紧张、不能放松的这种感受

很好的觉察,可以在自我对话中重新面对,体会新产生的体验

展开更多评论
你来说说自己想法吧