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我爸是一个非常严肃，谨慎的人，我老公也是类似的，在和他们
匿名
我爸是一个非常严肃，谨慎的人，我老公也是类似的，在和他们相处过程中，我发现自己现在面对权威男士都是紧张的，不能放松的，怎么办
11温暖
22回答
梁欣旺
温暖了
评论
咨询师
孔德雪
1年前
你好！回想自己第一次紧张是什么时候？说了什么事情。
咨询师
王俊尘
1年前
61"
咨询师
王兆芳
1年前
这可能是与你和特定关系的互动模式有关，如果对你的生活造成了一些困扰，需要进行深入探索才能解决你的紧张、不能放松的这种感受
咨询师
秦志华
1年前
有了觉察就有变化的可能性，允许自己在这个紧张的情绪里多呆一呆，感受一下它，去体会这种感受是从何而来？又可以去往何处
咨询师
史冬英
1年前
不能放松不代表不能有自己的想法和坚持，带着这份紧张，去做你想做的事，看看效果怎样。
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你来说说自己想法吧
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