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与你相伴成长
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程璐璐
1温暖
0回答
朱艳秋
温暖了
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个人成长
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洪君玉
咨询中很多来访会说我控制不了自己的情绪,老是发脾气,我很痛苦我该怎么办? 所有的情绪都有积极的、自适应的特点,这可以帮我们认识和关照我们的需求。 愤怒也许是告诉我们自己被伤害或被侵犯了,也许是告诉我们应该纠正错误或者学会表达自己。 情绪给生命注入了活力,提醒我们什么是生命中重要的事情。如果没有情绪的话,生活将会变得沉闷无趣。 尽管情绪让生活丰富多彩,但我们依然试图通过切断痛苦的情绪来对感觉不到爱和感觉不值得人爱的伤口,连同他所引起的讨好行为习惯做出反应。
邢然菊
人际交往的边界感,不是自私自利、冷漠无情,而是给自己一个原则与界线,去拒绝让你感到不舒服的、本属于他人的课堂。
赵菲
那晓旭
夸赞孩子的5个万能句式 一、肯定式 先描述孩子的行为,再去肯定他。 我们说好玩30分钟,你就只玩了30分钟,说到做到,真守信用! 二、提问式 先描述孩子的行为,再提一个问题。 今天不用妈妈提醒你就自己起床了,是怎么做到的呢? 三、感谢式 先描述孩子的行为,再说自己的感受。 谢谢你提醒妈妈带伞,妈妈感受到你的关心了。 四、信任式 先描述事情的难度,再表达信任。 这么多玩具收拾起来有点难,但妈妈相信你可以收拾的整整齐齐! 五、夸张式 放大孩子的优点,孩子会特别开心。 哇!今天作业这么多,你半小时就做完了,进步好大啊! 早安
田大朋
其实你不是抑郁,你是没有钱,没有性生活,生理需求,经济需求,精神需求,都得不到满足。多少人把空虚归咎于心理问题,其实不过是钱包空空,感情空空,精神空空,内心空空。 就像有句话说的:“平静的绝望,是很多人的生活真相。” 我们每天慌慌张张,不过是为那碎银几两,和一点人间的温暖。可太多人拼到最后,既没攒够底气,也没握住温情,却把所有疲惫都归罪于“情绪不好”。
贺思
对毅力的考验,需要看在没有希望的时候能坚持多久,而不是在能看到效果的时候能坚持多久,毅力是在黑暗中穿行的能力。
你来说说自己想法吧