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生活不要安排得太满, 人生不要设计得太挤。 不管做人还是
尤四海
生活不要安排得太满, 人生不要设计得太挤。 不管做人还是做事, 都学会给自己留点空间。 不冒进也不颓废, 不紧绷也不放纵, 给人生留点余地, 才能迎接更多出其不意的惊喜。
2温暖
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赵艳杰
温暖了
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周岩
心理学家荣格说过一句话: “你的潜意识正在掌控你的人生,而你却把它称之为命运。”
蒋蓉
你的成功是让你通向幸福,你的成功是让你的择偶面更广。所以你们很多人误会我了,我不是在给女性发声,我也给男性发声。社会的发展是让人有多元化的选择,所以如果你适合走成功,你就成功,如果你不适合走成功这条路,男人多了另外一条路,为成功女性服务,这也是一个赛道。 所以我们说社会的发展一定允许我们有多元化的选择,我们不允许损害他人的利益、集体利益、社会的利益。 每个人都有权利过自己心里想过的那个生活,过心里通向幸福的生活。幸福是什么?不被世俗所定义,不被外在世界所定义。幸福是你有勇气敢做自己。世界是因为不同的美,世界才美。
李春兰
从根本上来说,我们只有一种醒来的方式,就是安住于感受,并且对内在产生感受的这个部分保有一种观察,这样你可能会发现,你所处的这个境,无论是梦境还是现实的处境,是如何被你自己创造出来的。
张凤琴
他人的成长经验也是我们自己的人生财富,读他人的故事,感悟自己的人生~ 用别人的故事,感悟自己的人生,这里面对人生,社会,人性的深思,进而自问:自身存在的价值是什么,以及如何去超越自我,创造完美的人生境界。人生除了”飞黄腾达“和”赖在地上“,还有第三种人生:”两脚不离大地,拼命向上生长“。 人生就像那块地毯,本就没什么意义,从来到走,过眼云烟。能做到的只是在人生的地毯上编制,绘画,从心即可。 倘若不清楚人生的意义,就做一些自己开心又想做的事情吧,踽踽独行,醍醐灌顶。 成年人的安全感都是钱给的,我们还是要好好工作别懒惰。 毛姆在《人性枷锁》中说:人追求的当然不是财富,但必要有足以维持尊严的生活,使自己能够不受阻挠地工作,能够慷慨,能够爽朗,能够独立。 请千万记住,你不用很有钱,但不能很缺钱。缺钱的时候,人真的没办法有尊严地活着,甚至没有选择的余地和空间。 如果可以,请尽量在年轻的时候多赚钱,早日实现财务自由,这样你才不会为柴米油盐发愁,不会让人生失去选择权。 更重要的是有了钱,你才能抵御生活中突如其来的暴击,不会因为钱失去心爱的人。成年人的安全感都是钱给的,听着扎心,却是事实,趁年轻,多赚点钱吧。
张围
在心理学中反刍思维是指个体反复聚焦于负面情绪事件及其原因却无法有效解决问题的认知模式,这种思维如同心理上的反刍动物将未消化的情绪体验不断的回吐咀嚼,形成恶性循环,弹出的形成与大脑默认模式网络DMN的过度激活密切相关。当个体处于静息状态时,DMN区域活跃度升高,容易引发对过去的回忆与对未来的担忧。神经影像学研究显示反刍者前额叶皮层(负责理性调控)与边缘系统(负责情绪)的连接减弱,导致情绪调节能力下降。 这种思维模式具有三重危害。 首先,持续的负面聚焦会强化神经可塑性,形成情绪思维的固定路径。 其次,反刍者常陷入为什么是我的抽象思考忽略了如何解决的具体行动。 最后,睡眠节律紊乱与皮质醇水平升高会进一步损害认知资源。 破局需构建认知,行为,情绪的三重干预。 认知层面采用思维记录表拆解负面信念, 行为层面通过15分钟规则限定反刍时间, 情绪层面运用正念呼吸重塑注意力的焦点。 值得强调的是反刍的本质是大脑对不确定性的过度补偿,接纳这种思维的存在,而非强行压制反而能降低其控制力。
王富菊
我自己特别深的体会是:人一着急,智商就会下降。你会忽略细节,会轻信承诺,会做出平时根本不会做的选择。
你来说说自己想法吧