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庄子说:“心不受力 能量自生”。 当我们学会放下心中的执
陈娜
庄子说:“心不受力 能量自生”。 当我们学会放下心中的执念和束缚时,我们的内心就会充满无尽的力量和智慧。这种力量并非来自外在的给予,而是源自我们内心的深处,是生命最本质、最纯粹的力量。 放松~放下~放手~让心松下来当心不再被这些“力”绑住、消耗掉,内在的力量就会自然生发出来。
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压力太大怎么办
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李娟丽
所有的丢失,都是为了珍爱之物的来临腾位置; 所有的匍匐,都是高高跃起前的热身; 所有的支离破碎,都是为了来之不易的圆满; 所有的压力和挫折都是让让一个人日渐成熟和成长。一切都是最好的安排……
王丽娜
我们都在和自己选择的痛苦周旋 忘了对自己好一点 你最近一次对自己温柔,是什么时候呢?
冯霄九
跟三观不和的人去讲一件事,无论你讲得多明白,多透彻多诚实多深刻,他们不管是不想理解你,还是不想认同你,都会保持他们最初的观点,你该做的是远离,而不是一遍遍去浪费时间。相互不理解太正常了,但明知如此还一遍遍去挑战就太不应该了。
张凤琴
因特殊情况,本人今天,明天(6月11日)全天无法正常工作,在此期间所有信息,电话均无法受理,下周一(6月12日)正常恢复,请路过的新老伙伴周知! 为此带来的不便,请多多理解!!!
朱杰
东大校园内,梅庵前,有一古株圆柏,名唤六朝松。此树曾中空而只余皮,中灌水泥以支其体,然余见之,郁郁苍苍,绿意盎然也…… 树逾六朝而绿荫犹在,越五百岁而精神矍铄。重病仍坚,中空依立。 见之有感,遂记于笔下。树犹如此,人何辩也,以此勉己!
王泽华
第一步:记录事件 记录一周所有与情绪失控 或发脾气的事情。 第二步:识别动因 1、不太公平(付出与回报不一致) 2、未达到预期(与预期不符) 第三步:甄别需求 情绪失控的深层原因是某种需求没被满足 1、被尊重和被理解 2、物理或者心理的领地被剥夺 第四步:表达(满足)需求 1、表达需求 2、替代性满足需求
你来说说自己想法吧