个女人也给我发信息，我当时真的动气了，我控制不住要去安慰

怎么感觉这个表述是矛盾的呢？还是说你正处于矛盾状态之中呢？

生气还控制不住安慰她？这人是让你生气还是让你觉得可怜呢？

这听起来确实有点矛盾，但我还是相信你当时是有自己的理由那么做的，只是那个理由或许你还没有意识到。 如果需要，你可以联系我咨询详谈，我们一起探索，直觉上这可能是你的一个模式，而这个模式可能会让你经常内耗。

嗯啦