情说App

与你相伴成长

如何保持客观理性？ ●多收集信息，从不同角度去分析事情

黄琦梅

如何保持客观理性？ ●多收集信息，从不同角度去分析事情； ●在评价时，用事实和数据说话，避免情绪化； ●还要学会反思和总结，不断调整自己的评价体系。 ●对他人观点保持质疑 ●同时，也要保持开放的心态，接纳不同的观点，但要有自己的主见哦~ 你觉得这些方法对你有帮助吗

0温暖

0回答

相关回答

姚冰

沟通的效果，取决于对方的回应。如对方没能给到预期的回应，这，便是没效果，改变自己的沟通方式，提醒自己多看，多听，少说，去更多观察，并让自己改变。

张凤琴

压抑～让你获得安全我们在生活中，难免遇到让自己觉得难捱的情况，我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑，但至少当时你获得了安全：在你没有能力或者准备去应对那个冲突时，压抑保护了你。每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。至于我们现在还要不要压抑，取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突，或准备好表达真实的自己。老实说，每个人都无法避免出现压抑的情绪。当我们还小的时候，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独立，没有足够的能力保护自己，不压抑几乎是不可能的。压抑让我们退回到自己的空间内，让我们得以喘息和休憩。压抑虽然保证了安全，但是确实委屈甚至扭曲了我们真实的自己，甚至有些人会形成习惯性的压抑。如果一个人被锁在箱子里很久，他的腿是不能马上站立和走路的。如果我们有了压抑的习惯，我们很难在不需要压抑的时候依旧压抑，会变得特别得委屈和愤怒。解除习惯性压抑的方法是：努力地觉察和区分，过去（童年）那些“不得不”的压抑。然后你需要明白——我现在已经成年了，我真的还需要这样吗？现在我的力量与能力，比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变，有能力真实地表达自己了。如果我们还愿意承受压抑，那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的，解除任何一个习惯都需要时间与力量，不能一蹴而就。

畅海英

当一个人能够真正让自己过得快乐开心的时候，他是有能力去经营好自己的亲密关系的。

冯雅琪

问题是用来解决的和成就我们自己的，是为我们所用的，而非使我们受限！

张凤琴

你能想象一位81岁的老妇人独居贝加尔湖畔11年吗？不仅如此，她的出行几乎靠滑冰，因为这里常年寒冷干燥，最低气温能达到零下40多度，每年几乎有一半的时间都是被冰雪覆盖着的。她从7岁便开始滑冰，脚下那副冰刀是她父亲用钢锯片和木头制作的。从小学开始，到工作退休，这副冰刀共陪伴她度过了74年。寒冷不说，最近的医院都在60公里外，买东西也要到几公里外的邻村，生活极其不便。而她在此生活的乐此不疲，因为她每天特别忙碌，过得很充实：事实上，她有11头奶牛、4条狗、3只猫，以及一群鸡。虽然每天的生活就是照料这些动物和滑冰，但她从来不会感到孤单和寂寞。 “我过得很充实，我的内心平静而坚定，尽管我现在后背都挺不直，可打水、砍柴、开车外出这些活儿，我一样都没有少做。” 为满足动物们的日常用水，她每天必须提着两只桶，跨过一个陡峭的小山坡，到湖边凿冰、取水，最多时要跑十次。她还会参加当地的滑冰比赛，5公里是她最喜欢的距离。除了滑冰，柳博夫还擅长刺绣和编织，不管是动物还是风景，都能在布上变得栩栩如生。家里的墙面上，还挂着不少她的作品。对于此，她似乎显得有些另类，她从不害怕一个人独处，甚至不知道应该害怕什么。在她看来，与其将灵魂寄托在它处，不如学会和自己相处，和大自然相处。少有人能理解，滑冰是她感受自然的方式，是她比同龄人更加充满精气神甚至长寿的秘诀，更是她对这项运动的延续。因为内心充盈，远胜繁华万千。选自|南行有话说

徐恒

#陪伴生命成长 #原创日签说不说是自己的事，同不同意做不做是别人的事，语言的艺术是用于美化语言，而不是为了交流起来弯弯绕绕，如果表达需求就带着一定要成功的目的，那其实背离了表达本身，如果所有的交流沟通都要不断揣摩别人是什么意思，自己怎么说才好怎样说才能达到目的，本身就是一件非常消耗的事情，套路永远不会得人心，真诚才是动人之处

你来说说自己想法吧