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愿所有人经历了世事无常，归来仍是少年。

罗永丽

愿所有人经历了世事无常，归来仍是少年。

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温暖了

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个人成长

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戚艳

在地铁中或马路上见到有困难的老人，其实每个人心里都想去帮他们一把。可是，真正采取行动的人却很少。这是因为人一多，责任感就分散了，不由自主地产生“这么多人在，即使我不帮忙也会有别人帮忙”的想法。这其实是一种依赖别人的想法。在心理学上，这种现象被称为“林格曼效应”。

冀锐敏

其实这个痛苦情绪只是所有感受中的局部，当然是最强烈的部分，一定还有其他的感受，跟痛苦不一样的部分被我们过滤掉了，所以能够看到自己情绪的全部面貌就比较重要了。我们需要培养自己观察情绪的能力，把注意力集中在身体上是比较容易做到的，痛苦的时候，只要还有一点觉察力，就动一动身体，留意身体自发的动作表达，读懂身体表达，比使用头脑更能够帮助你走出困境。

徐恒

我们在做很多事情和表达的时候内心会伴随着无数的念头和想法这些内在声音有的来自自己的信念经验有些来自于所见所闻所感当我们无法辨别每一个声音就会陷入混乱里内耗挣扎所以在能清晰有效的行动前可以先捕捉和厘清每一个声音以及背后的动机情绪和需求

周鹏

时常有这样类似的思考。人走出原来的圈子，究竟是看到了更大的世界，还是看到了自己的有限性？苏格拉底《申辩篇》帕斯卡尔《思想录》奥古斯丁《忏悔录》，阅读只是对抗空虚，却难以对抗着相心。有的悖论，其实只是人的理性不足。柏拉图的《申辩篇》描绘了一个“杠精”苏格拉底。苏格拉底无休无止的质疑和拷问，导致了对他的审判和死刑。我在想，很多时候，问题比答案本身更重要。这有点像量子力学实验中的“观测”。正是“观测”这一行为本身，导致了实验结果的发生以及变化。当你不想知道答案，或者你并不确定自己是否能承受答案时，你还要抛出问题吗？毕竟，我们都是平庸懦弱的普通人，我们对舒适和安全的渴求，远远超过对真实和真理的。

王倩倩

真实的生活从来不是一场需要被围观的表演，而是一条需要自己趟过的河流。河底的碎石会硌脚，暗流会拉扯，但正是这些不为人知的触感，让你真正感知到自己的存在。

杨振军

新年祝福虎年吉祥福祿雙全

你来说说自己想法吧