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与你相伴成长

每个人来到这个世界不是来享福的，而是来修生命功课的，就像

孙晓芳

每个人来到这个世界不是来享福的，而是来修生命功课的，就像稻盛和夫先生说的，人生的意义就是当你离开这个世界的时候你的灵魂比来到这个世界时变得更高尚一点点，这一生就没有白活！

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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个人成长

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赵莎莎

第一种语言，也就是肯定的言词。肯定的言词包括什么呢？首先是赞赏。类似“唉呀，你做得真棒”“你真行”“哇！只有你最好”“你真美！”这些都是赞赏。其次是鼓励。你鼓励对方去做一个事情，“我相信你”“我肯定相信你能做到”。赞赏、鼓励、仁慈的话语、谦和的话语，都是我们在生活中希望别人对我们讲的。爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。我觉得这句话说得特别好，不管怎么说，当我们听到肯定的言词的时候，我们就会得到激励，而且愿意回报，去做一些我们配偶喜欢的事。爱是请求，不是要求。其实人类最深处的需求是什么，就是要感觉被人欣赏。一个肯定的言词就能满足很多人在这方面的需要。

陶玲

一定要在婚前多恋爱，通过恋爱了解自己的核心需求，关系模式，当你越了解自己，你就越知道自己将来要找一个什么样的人…

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培养共同的兴趣爱好‌：共同的兴趣爱好可以增进夫妻之间的亲密感和默契度。无论是一起旅行、运动还是学习新的技能，都能创造美好的回忆，丰富婚姻生活‌。

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每个人的生活中，都难免会遇到一些烦恼和压力，这很正常。正视它们，接纳它们，然后以一种积极的状态去寻求改变，生活才会越来越好。生活中值得高兴的事情很多，别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。况且，很多当时让你心烦意乱的事，等过去了回头再看，其实也没什么大不了。总有驱走寒冷的明媚暖阳，总有迎面而来的鸟语花香。我们总要在得到和失去中慢慢释怀，学会放下，宽容乐观，带着一份洒脱释然，更能体会生活的快乐。

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学会‭‮脱摆‬‬舒适区，摆脱“花盆‭‮应效‬‬’

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经济、孩子、舆论，现实因素往往不是最难解决的，最困难的是我们用于支撑人生意义的框架不够宽，即：“你认为自己是谁，应该怎么样度过一生？” 这个框架，可以在信念层面强化你的自由和勇气。

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