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早晨看到一个匿名的情绪代替求助者。忽然让我想到十年前,我

高翔
早晨看到一个匿名的情绪代替求助者。忽然让我想到十年前,我第一次遇到过的一个类似案例。当时我在一个婚恋机构做情感咨询。机构安排一对年轻男女相亲见面。男孩相貌中上,其他条件一般。女孩很漂亮,家境很好,性格温柔,只是有一段三个月的短婚,未育。男孩很中意女孩,可是他自己觉得配不上女孩,这种怕被女孩轻视的隐隐的恐慌,转化成了愤怒。愤怒是有攻击性的。所以他对女孩说,你短婚,按理说,没人能接受你。但是我愿意给你个机会。你要跟我结婚,必须守妇道。。。。。女孩哭着出来。后来男孩可能也意识到自己有一些问题,他找我想改变。但是只要涉及到问题核心,他就开始自我防御。虽然当时他知道我说的症状全部符合他的情况,但他因此而不安,担心自己不完美被人看见,开始攻击我。过了一段他又来找我,我说我要休假,没有再提供咨询。

1温暖
1回答
高翔
温暖了
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评论
图片里的纳兰词和文章内容很配呢。

相关回答
蒋蓉
实习时遇到过一位特殊的来访者。她是刚入职的护士,总在深夜值班后发来消息,说消毒水的味道会让她想起抢救失败的病人,指尖的手套勒痕像永远褪不去的印记。起初我只是按流程回复,直到某天她问:“是不是我太脆弱了?”我突然想起督导说过的话——“先看见情绪,再谈论技巧”,便敲下:“你只是记住了每个生命的重量,这不是脆弱。” 第二天她发来张照片:护士站的窗台摆着盆小雏菊,配文“今天给抢救室换了新的香薰”。后来她成了科室里最会安抚家属的人,说从我的回复里学会了“先接住情绪,再递出力量”。上个月收到她寄来的护手霜,附言说“现在脱手套后会涂这个,想起你说勒痕是勋章”,拧开盖子时,淡淡的花香里藏着种奇妙的联结。 有位高三学生曾在咨询室里把试卷揉成一团。他说每次模拟考后,母亲都会把错题剪下来贴成册子,那些密密麻麻的红叉像在嘲笑他的努力。我没急着分析亲子关系,只是问:“如果给这些错题起个名字,你会叫它们什么?”他愣了愣,突然笑了:“或许是‘还没通关的小怪’?” 后来他每次来,都会带着画满卡通批注的错题本:几何题旁画着举着尺子的小人,英语单词边标着谐音梗。最后一次咨询,他说母亲也开始在错题本上画笑脸,“原来她不是逼我完美,只是不知道怎么说‘慢慢来’”。他考上大学那天,我收到条消息:“谢谢您让我发现,困住我的不是错题,是没学会和自己和解。” 这些事从不是什么惊天动地的疗愈,不过是在对方陷进情绪泥潭时,递去一块能落脚的石头;在他们困于自我否定时,点亮一盏看清自身价值的灯。就像老家院子窗台外那株爬墙虎,我只是偶尔回家时浇浇水,却看着它悄悄铺满了半面院墙——那些被接住的情绪,会慢慢长成支撑彼此的力量。 原来“余香”从不是刻意追求的回报,而是在给予的瞬间,心底悄然绽放的花。就像此刻,我给楼下晒被子的阿姨递过晾衣杆,她笑着塞来颗自家种的葡萄,那清甜在舌尖化开时,便懂了这世间最珍贵的芬芳,从来都在你帮我、我助你的寻常日子里。

段晴娜
提笔写下这些话时,脑海中浮现的是你一路走来的坚韧——从童年在原生家庭中默默隐忍,到成年后勇敢直面内心的痛苦与躯体的不适,再到主动寻求帮助、渴望改变的每一步,都藏着你对美好生活的执着与对自我成长的勇气。 你曾在“不被理解的母女关系”中挣扎,在“非自主选择的人生轨迹”中迷茫,在“无法控制的躯体不适”中无助,这些经历或许让你一度怀疑自我、陷入困境,但请你始终记得:你本身就是一道光。小学到高中始终保持优异成绩的你,藏着极强的韧性与行动力;敢于直面内心痛苦、主动求助的你,拥有直面困境的勇气;在情绪崩溃后依然没有放弃自我的你,更有着不可低估的生命力。 原生家庭的影响或许在你身上留下了印记,那些未被看见的委屈、未被接纳的情绪、未被尊重的边界,都值得被温柔对待。咨询的路上,我们会一起梳理过往的羁绊,拆解固化的认知,学习与情绪相处的方式,建立与母亲的健康联结,更会一起找回属于你的人生节奏与方向。 请允许自己慢慢来——改变不会一蹴而就,情绪的平复、关系的改善、躯体症状的缓解,都需要时间与耐心。或许过程中会有反复,会有迷茫,会有想要退缩的时刻,但请你相信,你不是一个人在战斗。我会一直在这里,做你最坚实的后盾,倾听你的心声,陪伴你穿越黑暗,见证你的成长。 未来的日子里,愿你能逐渐看见自己的价值——你的价值从不依附于成绩、就业或他人的期待,而在于你本身的存在,在于你对自我的接纳与热爱。愿你学会与自己的情绪温柔相处,不再压抑,不再内耗;愿你能与母亲建立起边界清晰、彼此尊重的联结,既保留亲情的温度,也拥有自主的空间;愿你能慢慢卸下过往的重担,轻装上阵,勇敢追寻自己真正热爱的人生轨迹。 请记住,你拥有改变的力量,也值得被世界温柔以待。无论未来遇到什么,都请保持对自我的信任与关怀,相信那些曾经让你痛苦的经历,终将成为你成长的养分,让你成为更强大、更完整、更热爱生活的自己。 愿你往后余生,内心澄澈,情绪安稳,关系和睦,前路明朗,活成自己喜欢的模样。

你来说说自己想法吧