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微笑和沉默是两个有效的武器,微笑能解决很多问题,沉默能避
冯二玲
微笑和沉默是两个有效的武器,微笑能解决很多问题,沉默能避免许多问题。
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冯二玲
温暖了
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何艳丹
溺爱,会严重伤害孩子的自我效能感。 自我效能感是心理学家阿尔伯特·班杜拉提出的概念,指一个人对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。 班杜拉将自我效能感与自信联系起来,他说,自我效能感是“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。 拥有高自我效能感的人,在追求一个目标时,会有坚定不移的信心,认为自己一定能实现这一目标。 影响自我效能感形成的因素很多,最重要的,是一个人自己的成败体验。大人或许以为,孩子的事情看起来很小,但实际上,对一个幼小的孩子来说,他要做的太多尝试都很重大,完成这些任务,要调动很多东西,头脑、身体和心志等。每完成一个他认为的重大尝试,都会让孩子感觉到“我自己行”,久而久之就帮助孩子形成了强大的自我效能感。 若父母对孩子过于溺爱,总是“帮”孩子完成对他来说看似困难的事,这其实意味着,父母破坏了孩子的探索过程,破坏了孩子形成自我效能感的过程,最终在孩子脑中形成一个逻辑——他能否实现一件事取决于大人是否帮他。 所以,让幼小的孩子独自探索,是一件无比重要的事。这时,在大人看来,孩子的天地很小,但在孩子看来,这就是他的整个世界,他要先在这个世界里证明自己的力量,而后才可能信心十足地在更大的世界里去证明自己。
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练习我们自身的觉知能力 试试忍个12秒的暴风雨时间 延迟发作 之后发作的欲望就会减小
孙三丽
安全型依恋 1. 特点:在人际关系中,能够信任他人,容易与他人建立亲密关系。对自己和他人都有积极的看法,不担心被抛弃,也不会过度依赖他人。 2. 表现:在与他人分离时会感到不舍,但不会过分焦虑;在他人靠近时,会感到愉悦和安心,能够适度地表达自己的情感需求,也能够回应他人的需求。
杨振军
歇斯底里人格 歇斯底里人格的侵略性与环境的因素 歇斯底里的人,就越容易以侵略的行为,争取别人的重视,极端者会厚着脸皮赞美自己,乃至设计骗人。自恋型的歇斯底里则敏感易怒,自吹自擂,无止无休,追求至尊自大,聚光灯要打在他身上,非居首位不可,同性别的人对他而言都是潜在的对手,必须将对方比下去,让自己更耀眼。
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一个深深的固执里,藏着他过往的人生和对世界的理解,短时间内很难改变。
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催眠不是睡眠。催眠是一种自然现象,而绝不是特异功能。 研究表明,人的大脑意识仅占4---12%,而潜意识占88--96%,也就是说,我们的潜意识要比我意识聪明得多得多。催眠就是通过与潜意识直接沟通,激发和影响潜意识,达到意识与潜意识协调平衡。 心理活动是一个整体过程,人所以会产生纠结、健康或者心理问题,主要是意识和潜意识不一致,不协调。而催眠通过直接与潜意识沟通,可以让潜意识想要达到目标,让潜意识直接了解并开始运作,直到达成。
你来说说自己想法吧