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与你相伴成长

今天是6月5日，芒种到了，收获的是幸福，播撒的是希望。金

郭玫

今天是6月5日，芒种到了，收获的是幸福，播撒的是希望。金满仓，银满囤，生活路上快前进。祝您芒种快乐，生活无忧。芒种快乐！

3温暖

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孔德雪

温暖了

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赵晓忠

爱自己，是需要学习的，尤其是当你从小就处于爱的匮乏状态时。当父母本身是先天不足，他们自己也从小就没有被爱够时，很难满足你对爱和关系的需求与渴望，这种爱的需求一直都在，它不会因为你长大成人、功成名就而消失。过去所有发生的且不完美的，除非你转身面对，与它相遇，才能叫那个经验得以“安歇”、重新被安顿。不然，它会成为一个阴影，一辈子跟随你，叫你痛苦不堪。叙事咨询就是聆听你的故事，帮助每个人勇敢地面对自己的黑影，重新叫出自己的名字。 “以自己的名字，叫出黑影的名字，借此使自己完整，成为一个人。一个了解真正自我的人，除了自己以外，他不可能被任何力量利用或占有。”

刘淑珍

“每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教会你，怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的，日升日落，总有黎明.” ——杨绛

李冬波

一切记忆都会寻求表达，哪怕是被深埋的，别压抑的。 ——曾奇峰

郭玉玲

思想的动摇并非是在正确与错误之间左右不定，而是一种理智与非理智之间徘徊。

李明亮

你可以跟一个小孩说：“做什么都行，就是别往墙上乱画。你可以画在纸上，或者这本书上，你想在任何地方画都行，就是别往墙上乱写乱涂。” 那小孩会呆滞地看着你，说：“明白了。” 十分钟后，这个小孩就会画到墙上去。你开始对这小孩尖叫：“你为什么还往墙上画？！” 小孩会望向你，他真的不知道为什么要往墙上画。作为小孩，我记得自己总是处于这样的迷茫之中。

张志军

一、积极乐观地思维转换当面对家人的“失误”或不尽如人意之处时，要学会将关注点从负面转向正面。当我们看到家人把事情搞砸时，不妨停下抱怨指责，而是思考这件事有没有积极的一面。比如孩子考试没考好，不要只盯着分数批评，而是和孩子一起分析错题，发现他在某些知识点上的进步或解题思路中的闪光点，告诉他“这次虽然整体分数不理想，但在这个难题上你想出的独特解法，说明你很有创新思维，继续保持，下次成绩肯定会更好”。这种思维转换能让家人感受到被理解和鼓励，增情绪价值就是这种很奇怪的双标，放在别人身上都是罪无可恕的事儿，但是放到自己爱人的身上，放到自己孩子的身上，放到自己朋友的身上，就是情有可原。在家庭生活中，情绪价值的力量不容小觑。就如上述故事中，父母给予的孩子积极情绪支持，让家庭充满温暖与爱意，身心愉悦是健康得基石，这种思维转换能让家人感受到被理解和鼓励，增强他们面对困难的信心。二、真诚地赞美与肯定每个人都渴望被认可，最亲近人更是如此。妈妈给爸爸买的衣服有点瘦，爸爸却说贴身暖和能真诚赞美衣服的优点。在日常生活中，我们要善于发现家人的付出和努力，并及时给予赞美。妻子精心准备了一顿晚餐，即便菜品可能不是特别完美，丈夫也可以说“你为了这顿饭肯定花了不少心思，每一道菜都饱含着家的味道，太好吃了”。对孩子在学校取得的小成就，如被老师表扬一次作业认真，家长要及时肯定:“宝贝，你认真完成作业的态度非常棒，这是你努力的结果，继续加油，你会越来越优秀。” 直诚的赞美能让家人的付出得到回应增进彼此情感。三、理解包容的态度打牌有输有赢，人生亦是如此。当家人遭遇挫折或失败时，理解和包容是最好的安慰。如妈妈打牌输了，爸爸给予理解，让妈妈心情平复。当家人在工作中受挫，如失业或项目失败，我们要给予充分的理解。可以说“我知道你现在肯定不好受，这不是你的错，市场环境变化莫测，很多人都会遇到这种情况。你之前那么努力和优秀，这次只是暂时的，休息一下，调整好状态，肯定能找到更好的机会"。包容家人的失败，让他们知道无论如何，家永远是温暖的港湾，能让他们更有勇气重新出发。未完待续啊

你来说说自己想法吧