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无体育 不清华,深度感受校园
郭冉
无体育 不清华,深度感受校园
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
薛电芳
气质与性格是有区别的 气质:指人的心理活动和行为中表现出稳定的动力特点。受遗传影响。没有好坏之分。 性格:表现在个人对现实的态度和行为方式中的较为稳定的心理特征。更多受到后天环境的影响,具有可塑性。 受到性格影响的,可以重新进行性格塑造。
徐逸帆
“怎么办,感觉撑不下去了”、“……好累啊”、“人为什么要上班”,当我们产生这样的想法后,我们可以做些什么,让我们感觉舒服一点呢? 1.找一个“避难所”。我在有这些想法的时候会把以前收藏的视频找出来看看,你也可以试试磕cp啊、看看自己养的绿植啊、打两把游戏啊等等等等,让自己暂时的在避难所里释放自己的情绪。 2.让自己动起来。我曾经在情绪十分低落的时候,会骑着摩托车在无人的柏油路上“驰骋”,感受风吹在脸上的感觉,你也可以试试踩一踩落叶,听树枝和叶子“嘎吱嘎吱”的声音、也可以把衣柜里有些乱的衣服重新叠好码齐、也可以坐在湖边看着波光粼粼的湖面,让自己摆脱低落的情绪。 还有人会听自己喜欢的歌,打扫房间,抱着自己的毛孩子,你又会通过什么方式来摆脱情绪崩溃的时候呢?
冀锐敏
把自己的感受当回事儿,尤其是在痛苦、煎熬的时候,认真而温柔地面对、照顾、倾听、接受不舒服的自己,拿出时间和精力陪伴这个不熟悉又不容易的自己。
唐建刚
情绪稳定不是忍出来的,一味的忍耐或者任由情绪失控都会对人造成损伤。 情绪也不是一件坏事,相反情绪是一种信号,它在提醒我们,应该好好照顾自己的感受和需求,应该好好爱自己了。 如果你都不想原谅自己,别人只会对你更苛刻。处理好自己的情绪,把自己从情绪中解放出来,才是真正的善待自己。
郭玫
让孩子帮忙做家务,不仅能培养孩子的责任感,还会让孩子产生“我”有能力照顾好自己的信心,自信是孩子安全感的重要来源。早安,朋友!
王欣梅
内心纯净,身体力行。 随时随地清理, 印证本心,轻而易举
你来说说自己想法吧