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与你相伴成长

您好，很高兴在此相识，感恩遇见。咨询理念—— 咨询师只

张艺

您好，很高兴在此相识，感恩遇见。咨询理念—— 咨询师只是一名因人而异适时适度的引导者而已，始终坚持案主自决，倡导自知自觉自省自律，人生就是一个不断自我完善的过程。

2温暖

2回答

达哥

温暖了

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心理咨询

评论

达哥

2年前

真好看

2年前

自知自觉自省自律

相关回答

那晓旭

困难不会长高，但你的能力可以！困难是死的，人是活的，向上的路从来不拥挤，如果你觉得拥挤，一定是层次太低。

王冰冰

如果两个人的感觉就是“我们很合适，我们很相爱”，就说明你们在内心深处的对伴侣的认同感是较高的，这个认同感也是维持爱的必要条件。所以，无论是相似性格，还是互补性格，都要在爱情中不断的增加对伴侣性格特点的认同感。

钱英

“永远不要试图，让所有人都认可你，如果你这么期待，那么那个不同意你的人他就获得了最大的权利，他就可以控制你。你最想得到谁的认可，你就最容易被谁控制。”

和钰蓉

在“低质量关系”“低能量环境”“低维度信息”里改变自己，无异于在泥塘里洗澡，怎么洗都是一身泥。这就是很多人多年来一直努力自我改变，但未曾起效的原因。 “屏蔽，隔离，清理，甩开，割舍，分离”，这才是有效改变的第一步，厌恶泥水，就要离开泥塘，整理行装，去往溪流河川湖泊大海的方向。

游庆涛

少年时我们追求激情成熟后要学会享受平庸在我们寻找，伤害，背离之后还能一如既往的相信爱情这是一种勇气每个人都有属于自己的一片森林迷失的人迷失了相逢的人会再相逢

华燕

很多人一聊到自己的缺点，仿佛自带显微镜，越是审视，就越是放大自己那些微不足道的缺点，进而自我批判。为什么我们总觉得自己不够好？从心理学角度来讲，我们之所以认为自己不够好，并非因为自己真的不好，而是我们对自我认知上的偏差，导致我们永远觉得自己不值得。产生这种情况的原因大致有以下几种： 01原生家庭影响原生家庭的影响并不只有父母离异这一种，很多单亲家庭的小孩也能身心皆健康地长大。与父母离异相比，童年时情感被忽视会产生更恶劣的影响。很多父母的教育理念就是不把小孩子当一个完整的人看，认为孩子还小，还没到有心理需求和重视情感的地步，只要保证他们的生活就可以了。甚至在有些父母的认知中完全没有心理健康和情感需求这些概念。在孩子成长的过程中，他们心中真正的自己一直是被压抑、被否认的，他们毫无选择的余地，只能被动接受父母的安排。作为一个孩子，在面对这种情况的时候会很无力，因为自己一旦被养育者讨厌，一旦被抛弃，就意味着要面临无法生存的威胁。所以尽管很难过、很委屈，他们也会压抑自己的本能，降低自己的内在需求，去迎合父母定下的规则。在这种无限退让和持续被否定中，慢慢就形成了“我很差劲”的固定思维，然后就总是觉得别人都没有问题，出问题的一定是自己。每一个讨好型人格的心里，都有一个过分压抑自己的小孩。每一种成年后的反叛与茫然，都源自未成年时期的过分顺从。 02外界的评价外界的声音也会变成我们评判自己的标准。有些人真的很在意别人对自己的看法，尤其是那些负面评价。更有甚者，会把外界的评价当作自己的行事准则，为了获得别人的认可而不断迎合别人，哪怕很多事自己根本不喜欢。可你有没有发现，我们总想成为别人心中完美的样子，却不是自己心里真正想成为的样子。我们如此在意别人的评价，从本质上来说是害怕孤独，害怕自己因为无法达到别人的要求而被忽视、被冷落、被孤立。在人生的每一个阶段，我们都难免在某些时刻与他人疏远，或是自身原因，或是他人原因。当我们陷入孤独时该怎么办？这种时候与其盲目地讨好他人、迁就他人来解决一时的孤独，不如高质量地独处，在没有陪伴的日子里沉淀自己，了解自己，坚定自己。如果这种情况下我们还没有改变别人的看法，那我们完全不用在意，因为逐渐强大的我们已经无需他人的评价来佐证自己的人生。

你来说说自己想法吧