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在“低质量关系”“低能量环境”“低维度信息”里改变自己，

和钰蓉

在“低质量关系”“低能量环境”“低维度信息”里改变自己，无异于在泥塘里洗澡，怎么洗都是一身泥。这就是很多人多年来一直努力自我改变，但未曾起效的原因。 “屏蔽，隔离，清理，甩开，割舍，分离”，这才是有效改变的第一步，厌恶泥水，就要离开泥塘，整理行装，去往溪流河川湖泊大海的方向。

1温暖

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Jiutian

温暖了

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相关回答

赵莎莎

王尔德的金句，每一句戳破生活的真相，读透了，免受生活80%的烦扰，更好地去拥抱美、爱和自我。 1. 过自己想要的生活，并不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。 2. 我们都生活在阴沟里，但依然有人在仰望星空。 3. “爱，始于自我欺骗，终于欺骗他人。这就是所谓的浪漫。”。 4. 男人结婚是因为厌倦，女人结婚是因为好奇：结果是双方都感到失望。 5. 我敬佩简单的快乐，那是复杂的最后避难所。 6. 人真是古怪，不遗余力地去追逐想要的，而一旦到手了，却又弃之不顾。 7. 为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。 8. 每个圣人都有不可告人的过去，每个罪人都有洁白无瑕的未来。 9. 有许多品德美好的人，如渔民，牧羊人，农夫，工人。尽管他们对艺术一无所知，但他们，才是大地的精华。 10. 生活就是你的艺术。你把自己谱成乐曲，你的光阴就是十四行诗。 11. 在我年轻的时候，曾以为金钱是世界上最重要的东西，现在我老了，才知道的确如此。 12. 任何地方，只要你爱它，它就是你的世界。 13. 切莫垂头丧气，即使丧失了一切，你还握有未来。 14. 老年的悲剧不在于一个人已经衰老，而在于他依旧年轻。 15. 所谓经验，乃是人们为其错误贴上的标签。 16. 老人相信一切，中年人怀疑一切，年轻人什么都懂。 17. 女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。 18. 男人的爱情如果不专一，那他和任何女人在一起都会感到幸福。 19. 爱自己是一生浪漫的开始。 20. 爱的目的就是爱，不多也不少。

郭玫

人生苦短，我们不要把负面情绪影响了心情，不好的过去了就不要再去想，学会放下，学会适可而止，好的不好的，都让它随着时间的流逝而离去。

周庆红

当一个人觉得自己的家庭环境、背景实在是太复杂了，觉得自己在这样的家庭里面快要窒息了，一分钟都呆不下去了，想要远远离开，很多情况下，距离的遥远并不代表心理的分离。虽然说，距离上离开了，但是心里的纠缠从来没有分开。其实在现实生活中，也有很多这样的情况，如果我们和父母间有很多的冲突，错综复杂的关系，有愤怒，有纠结，有亲密，又有冲突，简直没有办法呆在一起，有的人就选择远远逃离，跑到很远的地方去工作，跑到很远的地方去学习，甚至漂洋过海，但是按照鲍文的理论——情感隔离[9]，无论一个人走多远，家总是如影随形，无论你走到哪里，家还是无时无刻在影响你，因为心里面这种错综复杂的冲突、纠结并不是一走了之能够解决的。

杨宝英

第一，因为你太自恋了，太关注自己。第二，因为你对别人的期待过高。

宗阳

热爱生活，是一种能力。从现在起，养成这5个微习惯，认真过好当下的每一分钟，你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。 1、减少对手机的依赖，把书籍放在自己随手可及的地方，可以时常翻一翻。 2、及时整理，定期清理掉不需要的东西。 3、找到自己的爱好，每隔一段时间沉浸其中一次。4、定期给自己准备一点小奖励、小惊喜。 5、时常把微笑挂在脸上，生活会更加美好

张凤琴

无论你去哪个单位，身边不可避免有一群搬弄是非的人，他们把开涮同事说当乐子，把聊八卦当消遣。你多一分心思留意他们的话，就少一分精力去提升能力。《权力的游戏》里有句话：狮子从不在意绵羊的看法。与其被一群烂人逼疯，不如看淡、看轻他们，这才是强者的心态。

你来说说自己想法吧