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清代学张者潮曾把人分生为三重境界: 第一种:从
袁升君
清代学张者潮曾把人分生为三重境界: 第一种:从窗看中月;第二种:庭在院望月;第三种:站高上台玩月 一个人所站的度高,思想的度深, 决定他的胸和襟气度 格局小人的,容易困于寸方之地,琐在碎中沉沦 格局大人的,从容豁达遇,事不争论,遇难回不避,遇错不责人 能忍容别人的过失,才能宽拓自己的心胸;装得别下人的过错,才更能好地聚人拢心。
2温暖
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天之蓝。
温暖了
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人际关系
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王欣梅
圣诞快乐
张波
过年期间,只要有时间会不定期在线,期待与你的相逢!
尤四海
“你的感受很重要,我愿意倾听。” 让对方感到被重视和理解,增强情感上的连接。
华燕
1、发展尽可能多的兴趣爱好,从艺术、舞蹈到阅读、写作,亦或是健身……一切能给你带来愉悦感的事物都去发展,扩充生命的厚度和深度。你用越多美好的事物「塞」进生活,就会有越多的幸福感,并记住:He who angers you controls you. 你的幸福感越多来自于自身,别人就越少能控制你的情绪。 2、交尽可能高质量的好友,交友给人带来的幸福很难取代。social connection 本身就能让你扩充视野、带来愉悦。并且,多几个知心的密友能让你把情感寄托在不同的人身上,不用锁定于伴侣,对亲密关系来说是能量的释放。 3、坚持一周有两天「让爱情放假」,去做自己喜欢的事情,沉浸于自己的感受。可以简单联系,但是不用粘在一起。这点对于已经同居或者结婚的情侣特别有用,不仅能延长爱情的寿命、让彼此有呼吸的空间,还能持续锻炼独处的能力。在同居后始终具备独处的能力,这实在太重要。 若不能照顾好自己,你给人的爱也是残缺的、不健康的,甚至带有强烈的索取意味,让人忍不住想逃离。 02争吵时放弃有关对错的辩论 在我看来,亲密关系的争吵中,最不合理和没有必要的,便是有关“对错”的讨论。先来说说为何有关对错的争论没必要。如果无力掌握大局,又不想感觉能力不足或者没有安全感,最快的方法就是证明自己是对的。而证明自己是对的,往往只需要站在制高点上,批评、责怪、证明别人是错的,全身便会充满肾上腺素,觉得自己如同超人一样伟大。 关于对错的争执,其实并没有真正的结果,只是双方都在寻求无意义的优越感、不真实的安全感,以及获得短暂的骄傲和神气。
肖洁
当一个人长期被金钱焦虑困扰的时候,就像穿着湿衣服走在人群里——那种紧绷感根本藏不住。比如总在聚餐时找借口提前离开的人,可能不是性格孤僻,而是手机里只剩三位数的余额在发烫;比如买包纸巾都要比价半小时的朋友,不是斤斤计较,是每个小数点都在保护摇摇欲坠的安全感。 从心理层面看,这种状态会形成三个明显的漩涡:第一,自我价值感被数字绑架,工资条变成成绩单;第二,社交回避形成恶性循环,越缺钱越不敢链接资源;第三,决策系统被恐惧接管,错失发展机会。 其实,缺钱的表象下,真正匮乏的可能是这三点心理资本:对自我能力的笃定感、对资源链接的开放度、对风险承受的耐受力。这里给你三个成长策略: 第一步,接纳现状但切割定义。每天对着镜子说:"我现在钱不够用,不代表我这个人不够好",就像天空会下雨但天空本身永远完整。第二步,建立财务安全感锚点,哪怕每天存10块钱,用实体存钱罐代替冰冷的数字,让掌控感具象化。第三步,启动"资源雷达"模式,记录每周三件他人主动帮助你的小事,可能是同事分享的办公技巧,可能是朋友推荐的平价餐厅,逐步重建对世界的信任。 记住,金钱困境最可怕的不是当下的窘迫,而是让人忘记了:你本身就是最值得投资的潜力股。现在请你摸摸口袋,找到哪怕一枚硬币,把它放在显眼的位置——这不是要你关注硬币本身,而是提醒你,永远拥有选择让财富流动起来的主动权。关注我,你有问题,我有方法
胡星星
曾经无数个夜晚,那些虚无的话语,却真实的温暖过我的心窝
你来说说自己想法吧